产后身体疼痛腰疼耻骨痛是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

产后恢复的怎么样，有这些信号身体疼痛：腰疼，耻骨疼，产后腰疼由于怀孕期间，宝宝不断成长肚子变大，腰部负担会日益加重，到生产时这种压力已经持续十月之久，对腰部造成一定伤害，很多产后没有进行任何腰部修复的妈妈，在产后几年甚至几十年，依然有明显的腰痛。

😱耻骨疼
怀孕对盆底，骨盆以及骶髂关节等造成的压力，会让这些器官外张，其周围的韧带也会变得松弛，产后容易出现肌肉紧张、痉挛或筋膜炎症、粘连，耻骨痛也就发生了。

😱怎么减肥都减不了肚子
很多产后妈妈因为产后小腹脂肪堆积，怎么减都瘦不下来，产后肚子依然很大、四肢纤细就是有小肚腩，这种情况有可能就是——腹直肌分离。