l米58的个子,体重76公斤算超重吗?

如题所述

第1个回答  2019-03-12
当然,从正常情况来看体重已经超标,身高一米五八,标准体重在五十三公斤加减百分之十,也就是在四十八至五十八公斤,提几个建议:一是平时一定要控制饮食,少吃高热量、刺激性食品;二是注意规律休息,早睡早起;三是加强锻炼,平时要注意增加一些强度大一点的训练,比如跳绳、仰卧起做等。
第2个回答  2019-03-12
严重超重,是个矮胖子吧!
第3个回答  2019-03-12
积分 高等数学