第1个回答 2016-05-25
①集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。
②上课时走神、不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
③另外,可以专门的练习提高一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力,克服走神。这一练习属于右脑开发的练习,对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助,我学生时代自己尝试过的。
第2个回答 2018-10-26
关于改掉这些坏习惯,我也特别认同儿童文学作家乐多多的观点,她说:最完美的教育,其实就是孩子的自我教育。
我以为,孩子身上的很多问题,都可以通过引导孩子进行“自我教育”来实现。
比如说注意力不集中、做事太马虎。那么当你引导孩子认识到马虎、注意力不集中的危害后,孩子的内心自然产生改正的思想。。孩子自己想要改正这个问题,效果往往是事半功倍的。
1. 家长方面,可以引导孩子做一些细致的事儿。比如学习围棋等棋类游戏,这对培养孩子专注力和细心都是非常有帮助的。
2. 孩子方面,可多进行有益的自我阅读。多阅读一些对成长、对人生观塑造有帮助的图书。乐多多的《胡小闹日记》算是比较经典的一部引导孩子人生观塑造的图书了。另外,一些培养好习惯的书,也些小故事类图书,也可以给孩子买来看看。
另外,其实最好的教育,是让孩子通过阅读进行自我教育。通过阅读,孩子自然能分辨对与错,是与非,自然会意识到坏习惯的危害,自然也会想办法改正。
第3个回答 2020-11-02
可以让老师多多注意他在上课,多提醒一下他,或者让老师在课上多让他站起来提问,在家里的时候让他注意好休息。
第4个回答 2019-12-23
集中的原因及解决办法上课注意力不集中,那就是一是你这个学习成绩差,你根本就跟不上老师的这个思路,嗯,如果想解决这个办法的话呢?嗯,你就必须得那个上课认真听讲,每节课都跟着老师的思路
第5个回答 2019-12-23
上课注意力不集中的原因,一般是听课比较厌烦,不喜欢当时听的课,解决的方法是努力复习