肾结石形成的最根本原因是尿液中成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。
简单来说就是：1.生活中日常饮食摄入水分过少，导致体内血液浓度过高，结石物质易结晶在肾脏中聚集；
2.过多使用包含钙、草酸、胱氨酸等的食物，导致体内矿物质结晶。
其他原因：
办公室上班族患肾结石的概率要高于健身教练，学生，农民工等，其原因是在办公室上班养成的习惯久坐不爱动。长久不动，导致尿盐日积月累容易沉积更易形成结石。
嘌呤摄入过量导致代谢失常，其实动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分，易导致结石发生，另外经常吃海鲜和啤酒对肾的负担也很大。
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糖分增高、蛋白质摄入过量。很多人喜欢吃高糖高蛋白食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分增高易得结石。
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经常憋尿会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率，有尿要及时排出否则会导致体内废物的堆积，会对肾脏造成非常严重的损伤，会增加肾功能衰竭的几率，有尿及时排出可以排出体内的废物，能减少废物对肾脏造成的伤害。
结石与生活环境、气候都是有关系。在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成肾结石。
饮水的水质不佳。有些地区的饮用水属于硬水（尤其是山区），含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，都是很容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-01
关于肾结石的发病机制由于十分复杂，因此不做过为详细的介绍。但是，遗传、生活习惯、饮食等问题是肾结石的重要原因。有研究表明，不良的生活习惯和不规律的作息时间是导致肾结石的重要诱发原因，因此，不论是患有肾结石的人，还是没有患肾结石的人，在生活上的起居饮食等问题，都很重要。
肾结石总是好发于年轻人，年龄在二十岁到三十岁之间的人患有肾结石的几率要大得多。因此我们就可以看出一个问题，肾结石的病因与年轻人的生活方式大有关系。我们平时排除的尿液中有着这些结石的成分，一旦出现诱发病因，那么这些成分就会在肾脏当中长时间存留，随着时间的变化而引发结石。熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，因此在生活中，年轻人应该格外注意。
另外，饮水也是另一个可怕的肾结石的病因，有些地区的水质较硬，或者有些人饮水过少都可以导致结石，这些看似不起眼的日常生活中的细节，实际上都可以导致肾结石，因此在平常生活中，弄清楚肾结石的病因，并且喝德甫的蓹..石.蓪.茶对肾结石是对的做法。
希望你好！
肾结石总是好发于年轻人，年龄在二十岁到三十岁之间的人患有肾结石的几率要大得多。因此我们就可以看出一个问题，肾结石的病因与年轻人的生活方式大有关系。我们平时排除的尿液中有着这些结石的成分，一旦出现诱发病因，那么这些成分就会在肾脏当中长时间存留，随着时间的变化而引发结石。熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，因此在生活中，年轻人应该格外注意。
另外，饮水也是另一个可怕的肾结石的病因，有些地区的水质较硬，或者有些人饮水过少都可以导致结石，这些看似不起眼的日常生活中的细节，实际上都可以导致肾结石，因此在平常生活中，弄清楚肾结石的病因，并且喝德甫的蓹..石.蓪.茶对肾结石是对的做法。
希望你好！
第2个回答 2017-11-02
肾结石形成的主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此，肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。
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误区一：不合理补钙。解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。
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误区二：过多补充蛋白质。解析：所谓补是针对缺而言，缺什么补什么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。那么有肾结石的人怎么办？别担心，.喝德脯中药玉石熥茶，帮助排石的。
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误区三：过多补充维生素C。解析：维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化，促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。因此，维生素C的补充，每天的摄入量要限制在1000毫克以内，不然很容易发生肾结石。
肾结石吃什么好
对于肾结石患者来说，多补充营养，吃些有营养的东西，增强抵抗力，以对抗肾结石，是一种正确的做法。然而，在补充营养的时候，健康、科学也是非常的重要的。
一、合理补钙：上面说到不合理的补钙会造成肾结石，但若是不补钙，肾结石病人也会出现缺钙的现象。合理补钙就是可以适当补充除草酸钙含量丰富的其他含钙食品。
二、多吃黑木耳以及维生素A含量高的食物：黑木耳具有化肾结石的功能。而含维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、花椰菜等，可以保护尿道内膜。
三、多喝水：这里的水就是指白开水，饮料之类的最好少喝。白开水可以稀释尿液，如果我们吃了看草酸钙多的食物，喝水稀释后，不易形成结石。本回答被提问者采纳
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误区一：不合理补钙。解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。
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误区二：过多补充蛋白质。解析：所谓补是针对缺而言，缺什么补什么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。那么有肾结石的人怎么办？别担心，.喝德脯中药玉石熥茶，帮助排石的。
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误区三：过多补充维生素C。解析：维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化，促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。因此，维生素C的补充，每天的摄入量要限制在1000毫克以内，不然很容易发生肾结石。
肾结石吃什么好
对于肾结石患者来说，多补充营养，吃些有营养的东西，增强抵抗力，以对抗肾结石，是一种正确的做法。然而，在补充营养的时候，健康、科学也是非常的重要的。
一、合理补钙：上面说到不合理的补钙会造成肾结石，但若是不补钙，肾结石病人也会出现缺钙的现象。合理补钙就是可以适当补充除草酸钙含量丰富的其他含钙食品。
二、多吃黑木耳以及维生素A含量高的食物：黑木耳具有化肾结石的功能。而含维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、花椰菜等，可以保护尿道内膜。
三、多喝水：这里的水就是指白开水，饮料之类的最好少喝。白开水可以稀释尿液，如果我们吃了看草酸钙多的食物，喝水稀释后，不易形成结石。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-01-09
您好，肾结石的病因与遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、饮食因素、环境因素等等密切相关。所以饮食调整对于防治结石有重要意义，要避免摄入大量维生素C、动物内脏、海鲜等，并适当多饮水。肾结石按成分常分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石以及胱氨酸结石等。
肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石患者常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。腰部钝痛，多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
肾结石的形成，主要原因就是饮食。正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，滞留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。
肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石患者常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。腰部钝痛，多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
肾结石的形成，主要原因就是饮食。正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，滞留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。
第4个回答 2020-04-04
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