减肥中，可是老觉得饿，怎么样才能不觉得饿

如题所述

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第1个回答 2020-04-12

您好,木。为您解答
以前我也尝试过减肥，用的是运动减肥法，效果不错啦
减肥过程中是总会觉得饿也！！
虽然我没节食，但很好吃脂肪高的东西
吃些蔬菜啊，鱼类还是没事的啦，你不用紧张的！嘻嘻。。。。
也可以把主食分开吃，不要规定一日三餐
平时吃些水果，多喝点水
但注意不要喝碳酸饮料！
只要能坚持，一定会瘦下去的，
木。祝你成功啦

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