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减肥中,可是老觉得饿,怎么样才能不觉得饿
如题所述
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第1个回答 2020-04-12
您好,木。为您解答
以前我也尝试过减肥,用的是运动减肥法,效果不错啦
减肥过程中是总会觉得饿也!!
虽然我没节食,但很好吃脂肪高的东西
吃些蔬菜啊,鱼类还是没事的啦,你不用紧张的!嘻嘻。。。。
也可以把主食分开吃,不要规定一日三餐
平时吃些水果,多喝点水
但注意不要喝碳酸饮料!
只要能坚持,一定会瘦下去的,
木。祝你成功啦
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