每天吃一个鸡蛋好吗？

如题所述

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第1个回答 2011-06-22

很好的朋友的奶奶每天一个鸡蛋一袋牛奶现在都95岁了，身体很好

第2个回答 2011-06-22

好，吃多了没用每天1-2个

第3个回答 2019-01-25

鸡蛋便宜又营养，每天吃一个鸡蛋，对身体有哪些好处呢？

第4个回答 2011-06-22

好啊、但是如果过胖的话蛋黄只要吃一半。避免胆固醇过高。

第5个回答 2019-02-02

1.早上吃鸡蛋到底好不好？一天吃几个鸡蛋最好？

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每天最多只能吃一个鸡蛋吗?每天吃几个鸡蛋比较好?答：况且蛋黄里还有许多对人体有益的物质，唯一的缺点可能就是蛋黄的脂肪含量略高，每天吃一两个没问题。2、鸡蛋黄胆固醇升高吗每天吃一两个全蛋，只要多运动，保持一个健康的生活习惯，体内的胆固醇、脂肪含量自然就不会太高。3、温馨提示健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每...

小孩总吃鸡蛋的好处答：鸡蛋含有丰富的营养物质天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用 每天吃一个鸡蛋 喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质但鸡蛋不宜多吃一天吃1到2个就可以 129504 有益大脑发育蛋黄中丰富的胆碱成分能促进大脑发育有益大脑功能同时

鸡蛋的营养价值有哪些?每天吃几个鸡蛋更合理?答：因此，经常吃鸡蛋也可以预防癌症的发生。小提示首先，每天吃鸡蛋的量是有一定限制的，不能多吃。每天只能吃1~2个。其次，一定不要吃生鸡蛋，生鸡蛋里面有很多的细菌，对身体健康会有一定的不利影响。最后，患有高胆固醇或者是高血症的患者不建议吃蛋黄，吃蛋清就可以了。以上只是我的个人看法。

鸡蛋不能多吃,那么一天真的只能吃一个鸡蛋吗?答：正常来说，一个正常人一天吃两三个鸡蛋对身体是没有影响的。只不过这句话是针对一些胆固醇较高，血压较高的人群讲的，这类人群他们不能摄入含量过高的胆固醇食品。根据一项专业调查显示，每天一个鸡蛋并不会影响人的身体健康，如果是血压较高的病人，可以把鸡蛋的蛋黄去掉之后再使用。而最新的调查已经...

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