多吃维生素含量高的蔬菜,少吃辛辣,油腻等食物
多喝水,按时作息,一定不要熬夜。
祛痘痕小秘方:
1、先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。跟多祛痘小知识可以关注我哦!!
主要是靠内外修复进行祛痘,我大一的时候脸上开始不停的长痘,挤掉之后又爆痘还留下难看痘印和痘坑。整张脸都是疙瘩,红红的,从来不敢照镜子,去到哪里都很自卑,有时都不好意思出宿舍门口,即使出门也是低着头走,性格也变得很自闭。
我也试过各种办法来消除痘痘,折腾了两三个月,也没见得有什么改善,还用过一些土方子之类的和国外国内祛痘产品,都用了好一大堆,哗啦哗啦花了好多钱,但都是改善不了多久就又复发了,而且复发后皮肤报复性的变得更坏了。想想这段经历就觉得不寒而栗,都没办法解决它。
后来经一闺蜜介绍认识了一个祛痘老师,老师了解我的情况后告诉我这种属于痘痘肌肤,给我普及易长痘痘肌肤的护理知识:脸上容易长痘是是身体内部的原因,通常是因为体内问题过多而在脸上爆痘,有些人爆痘时候没有针对性护理肌肤的话,就会反复发作,会导致肌肤长痘变多现象。
长痘常伴有各种症状,如皮脂腺分泌旺盛等。内因是皮肤结构受损导致免疫力下降。如果没有及时护理,痘痘会感染而渐变越长越多,每个人肤质都不同,祛痘一定要分析清楚自己的成因。一定要内外修复,单纯的外用是不能根本祛痘的...总之跟我说了很多。