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孩子吃什么最容易长高?
如题所述
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第1个回答 2020-12-08
孩子长高必须吃的五种食物!
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第2个回答 2020-12-08
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第3个回答 2020-12-08
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小孩子吃什么能长高
答:
小孩子吃什么能长高
鱼类
鱼类中的
蛋白质
和磷的含量远超肉类,对小孩子的生长发育和维持身体的正常活动很有帮助。特别是
沙丁鱼
含的蛋白质最为丰富,另外小孩子也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等来补充蛋白质。奶制品 奶制品是营养最为全面的食品。以
牛奶
为例,牛奶不仅含有丰富的...
春天
吃什么食物孩子容易长高
有利于孩子
长高的蔬菜和水果
答:
1. 蔬菜:春天是孩子长高的黄金季节,应选择富含钙质的食物,如
菠菜
、芹菜、小油菜、盖菜、花椰菜和西红柿等。这些蔬菜有助于孩子补充钙质,促进骨骼发育。2. 水果:虽然水果中的钙含量不高,但它们富含多种维生素,能够促进钙的吸收和利用。建议家长多给孩子准备草莓、菠萝、葡萄和猕猴桃等维生素含量高的...
请问
小孩吃什么能长高
答:
1、
牛奶
。牛奶是当之无愧的长高食物冠军。牛奶中富含钙质和
蛋白质
、微量元素等,补充孩子骨骼生长所需,促进孩子长高。2、
鸡蛋
。鸡蛋是人见人爱的长高食物,富含蛋白质,适用于多种烹调方式,色香味美,孩子们都不会抗拒。但是,鸡蛋也是高胆固醇食物,所以每天吃1-2个就足够了。3、
菠菜
。菠菜能为...
小孩子吃什么能长高
吃这几道菜长得快
答:
1 小孩子长个子吃什么 南瓜小米粥 小米、南瓜常作为婴幼儿补品,可滋阴补虚,微量元素远超大米及其它蔬菜。丰富的锌、钙、铁、钾,参与人体内核酸、
蛋白质
合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,促进骨骼和牙齿健康的生长。食材:南瓜250克、小米100克、水1000毫升 步骤:南瓜皮切薄片,小米洗净。锅...
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