第1个回答 2020-06-06
早晨的第一杯水十分重要，应该喝温开水。温开水，温度适宜，不会对肠胃造成伤害，还有利于体内废物的排出。凉开水恰恰相反，因温度低，对刺激肠胃，不利于健康。
第2个回答 2020-07-14
温开水好。早晨喝一杯温开水可以冲洗肠胃，还因为温度适宜，不至于受凉。
第3个回答 2020-06-06
早晨起床喝一杯温开水最好，温开水不会刺激到我们的肠胃，而且在有助于唤醒肠胃，帮助增强我们的消化功能。
第4个回答 2020-06-30
早晨的第一杯水十分重要，但当然喝温开水比凉开水好！因为早上起来人喝了温开水后这时顺速进入胃乃至血管，与人体温度差别正好，可以起到冲洗胃和血管功能！但凉开水就不一样了，当喝进胄后，身体立感凉，继而冰凉的开水进行身体后能使血管收缩，造成血管垃圾不容易排出，时间长了不但堵塞血管，而且还会引起身体湿气！故而晨起应喝温开水而不是凉开水！
第5个回答 2020-07-14
那要根据自身的情况了。如果是胃火旺盛，可以喝凉开水的，如果是胃寒就要喝热水了，避免引起着凉。每天早上饭前一小时喝一杯开水。可以帮助排毒通便，对身体健康是有益处的，可以这样每天坚持下去的，对整体健康也是有好处的。治病不如防病
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