如果一个人的心里很悲伤 应该怎么做才能忘记悲伤

Question

如题所述

Answer 1

想想快乐的事，不再想哪行悲伤的事，忘掉悲伤，记住快乐，只回忆快乐！把悲伤同别人分担，或者通过合理的方式发泄，比如通过听音乐，看一些搞笑视频，向信得过的人或物倾诉，也可以化解悲伤。或者用酒精去麻醉！