木瓜做成酱加入酸奶能干什么

Question

如题所述

Answer 1

酸奶  木瓜相配自制美味。

所需工具：小刀+勺子

材料准备：木瓜，白砂糖，冰糖

木瓜去皮去子切块，然后用白砂糖腌制一小时左右

用白砂糖腌制后木瓜倒入煮锅，

用中小火煮，一边煮一边用勺子挤压木瓜，使其变烂

煮到木瓜快烂的时候加入冰糖搅拌

直到冰糖融化，木瓜完全浓稠之后就完成了

待到木瓜放凉以后，装进干净的瓶子里，一瓶美味的木瓜酱完成了

其功效主要有：

保肝作用  抗菌作用

要选择道新鲜的木瓜和酸奶，避免食用中受到病菌的感染，会造成肠胃难过，尤其是肠胃本来不好的人，就要避免空着肚子食用酸奶。