第1个回答 2020-09-16
坐月子尽量少吃黄姜
黄姜是一种常见的中药材，主要用于制药，其根茎、果可直接入药，有祛湿、清热、解毒的功效，黄姜根茎内含薯蓣皂甙，可作为激素类药物的原料药，虽然黄姜的作用很大，药用价值广泛，在坐月子期间应当谨慎食用，以免对自身和宝宝造成伤害。
1、黄姜中的薯蓣皂苷属于甾体皂苷，甾体皂苷水溶液与血液接触后，会不同程度的破坏红细胞，产生溶血现象，对产后女性会造成一定的影响。
2、黄姜虽然有祛湿、清热解毒之功效，但多作为外用药，如果产妇有皮肤炎症，可用黄姜捣碎敷于患处，但食用需谨慎，以免影响身体恢复。
慎吃人群
血虚者
血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，主要表现为面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦等，黄姜性甘、苦，凉，不适宜血虚的人食用，否则会加重不适症状。
注意事项
食用过量会中毒
黄姜的药用价值非常高，但是食用过量能引起头昏、眼花等中毒症状，因此一定要控制好食用的量才行，以免引起不必要的伤害出现，此外捣烂的根茎还可以毒鱼。