如何食疗,让皮肤更美白健康?

如题所述

第1个回答  2020-05-27
朋友好!
■★下面介绍几种简单易行的居家食疗美白肌肤9法★■
★1
枸己美白
材料:
新鲜的120克.
干的60克.水适量

■方法:
枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

★2
冬瓜籽仁美白
.材料:
冬瓜籽仁5克,
桔皮6克,
桃花12克,面粉适量

■方法:
将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

★3
番茄美白
材料:
番茄一个

■方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

★4
西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克

■方法:
将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

★5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\\3
,
面粉或者奶粉适量

■方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

★6
梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个
面粉适量

■方法:
将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

★7
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量

■方法:
白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

★8
鸡蛋清美白
材料:
鸡蛋清一个,
面粉,黄瓜汁适量

■方法:
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

★9
牛奶美白
材料:
牛奶适量

■方法:
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

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