对于血小板减少患者而言，吃什么能够帮助自己提升血小板数值，一直都是大家关注的问题。尤其是一些血小板数值严重偏低，出血现象明显的患者，还可能导致患者有明显贫血的症状，致使患者出现更严重的健康问题。我国著名的中医紫癜血液病专家胡桂生教授说，血小板减少患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、注意自己合理的饮食习惯，合理的饮食对于疾病有着一定的效果。
2、及时的治疗血小板较少，明确血小板较少的治疗方法。
3、控制自己的饮食，合理的饮食，吃一些补血的食物。
中医对血小板减少症有独到的见解，将血小板减少分为实热型，虚热型和气虚型等，胡桂生教授说，相对应的食疗方法也简单给大家介绍如下：
实热型是由于毒热郁于营血，蕴蒸不泄，热迫血溢所致。症见皮肤紫斑鲜艳、鼻衄、牙龈出血、尿血、便血、烦躁不安、大便干结、小便黄赤等。胡桂生教授说，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、水龟肉、 黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免使毒热更盛。
虚热型是由于邪热郁久，耗损阴液、阴虚内热，迫血妄行所致。症见皮肤紫斑较多、紫斑色暗，潮热心烦、口渴喜饮、手足心热、腰腿酸软等。胡桂生教授说，饮食宜凉润之品，可以进食菠萝、蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。 忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免更伤阴血。
气虚型是由于脾气亏虚、摄血无权，阴血不能内守，溢出脉络所致。症见反复出血、周身有斑、下肢多见，齿衄、鼻衄、神疲体倦、面色苍白、唇甲不华、头晕、目眩、心悸、多汗、食欲不振等。饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品；忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免寒凉伤脾。综上所述，无论是治疗还是日常食疗，都要结合患者的具体病情采取相应的治疗措施，对症治疗或调理，不可一概而论。
化疗药物一方面可以杀死癌细胞，另外一个方面人体正常细胞也是会被杀死的，就连人身体血小板很大程度会被消灭一些的。血小板是血液中的一种成分，血小板是从骨髓中巨核细胞脱落下来的小块胞质，之前人们认为血小板是没有任何的作用的，直到后来人们逐渐的发现了血小板的重要性，血小板有很好的止血、凝血的作用，还能促进伤口的愈合。如果化疗过程中血小板降低会造成一定的危险性。
1、血小板低会导致皮下出血的情况，这种情况发病比较的缓慢，可能很多人都没有引起注意，一旦出现持续性的出血或者反复发作的情况，会给身体的健康带来危害，可能会出现全身衰竭的情况。
2、引发血小板减少性紫癜，血小板减少性紫癜是血小板减少引发的一种常见的疾病，患者会出现鼻子流血，便血，咯血甚至是颅内出血的症状。
由此可见，化疗后血小板降低对身体的上海也是很大地的。那么化疗后血小板低怎么办?这几种食物可提升血小板，关键是价格便宜。
花生
1、花生衣：花生衣(Arachis hypogaea Linn.)，又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
花生衣食谱；新鲜花生泡后剥出花生衣加7个红枣，加几个小冰糖，这样就好吃多了，用新鲜花生剥出来的比直接买的花生衣要好吃多了，不是那么涩。(对于说花生衣苦涩的病友们可以试试)
红枣
2、红枣：红枣含有的维生素A、铁等其他元素可滋阴补血，有效提高患者血小板的数量。
红枣食疗食谱：①红枣泡水，简单便捷，取若干红枣去核并划上几道口子，便于红枣成分的析出；用温开水泡服。红枣泡水，淡淡的红枣香味，不仅补血益气，还能保肝护肝，排出体内毒素。
菠菜
3、菠菜根：菠菜浑身上下，几乎所有地铁元素都在根部。血小板低的人应该多吃含铁丰富的食物，可以有效的预防贫血，促进血细胞的增殖，从而增加血小板的含量。
菠菜根食谱：将菠菜根洗净，放入沸水中焯烫1分钟左右，捞出沥净水分。鸡蛋打入碗中，打散备用。炒锅倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，然后放入菠菜根，加盐翻炒均匀即成。
马齿笕
4、马齿苋，别名马齿菜，也叫长命草。一般生长在菜园、农田或路旁，研究发现马齿苋对血管有显著的收缩作用。
马齿笕食谱：马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者常食最为合适。
说起癌症，可能很多朋友都会吐槽其治疗当中放化疗的副作用，有的朋友甚至会说：化疗的副作用比癌症的症状更可怕。
化疗副作用
化疗的副作用到底是怎么回事呢？这主要还是得从化疗药物的无差别攻击说起。化疗药物对癌细胞和正常细胞是没有分辨能力的，所以在攻击复制活跃的癌细胞的同时，一些健康的活跃细胞也会被抑制。这就导致了机体一系列的功能紊乱和失调。
常见的化疗副作用有神疲乏力、精神萎靡、食欲下降、腹胀腹痛、恶心呕吐等，有时候也会出现一些炎性反应，如发热，咽干等。此外，化疗药物还具有一定的器官毒性，可引起不同程度的心、肝、肾等器官功能降低的症状。
绝大多数的化疗药物均可引起骨髓抑制，主要表现为白细胞和血小板下降，有时候甚至红细胞血红素也会下降，这也是为什么癌症患者治疗过程免疫力低下的原因。
如何对抗化疗副作用
我们知道，在化疗期，患者通常需要服用多种类型的药物，这其中有些是一开始就服用的，有些是出现某些症状时临时加上去的。其实这些药物大部分都是辅助治疗用药，其作用除对抗癌细胞外，另一点就是减轻化疗所带来的副作用，今天要给大家介绍的升血小板胶囊倾向于后者。
升血小板胶囊
升血小板胶囊属于中药制剂，主要成分为青黛、连翘、仙鹤草、牡丹皮、甘草，具有清热解毒、凉血止血，消瘀散斑的功效。主要用于原发性血小板减少所引起的紫癜。
研究表明，升血小板胶囊可以显著的增加血小板的数量，对血小板的凝聚功能也有增强作用，能有效缩短凝血时间，止血而不留瘀。能有效改善血小板减少而引起的全身瘀斑、发热烦渴、小便短赤、大便秘结等症状。因此，临床上也常用于对化疗后血小板减少的治疗。
注意事项：对于骨髓巨核细胞减少型的血小板减少以及白细胞减少的患者，应慎用。另，本药孕妇忌用。
除用药外，对于化疗后血小板减少的情况，也可以通过饮食营养去调理。康康建议，在治疗过程中，应及时向反馈自身的情况，以便医生能做好相应的治疗方案。
患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
化疗的患者很容易出现血小板低，血小板低的患者可能碰一下皮肤都会有淤青，严重的血小板减少的患者可能会出现身体某些部位出血的情况，例如牙龈出血、鼻出血、胃肠道出血、月经增多等。
严重的血小板降低甚至会引起大量出血出现贫血需要需要输血。所以在血小板轻微地的时候就应该开始预防，其中一个方法就是可以通过食疗的方法改善。
血小板降低患者可以吃什么？患者应补充高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉、牛肉、豆制品、动物肝脏、鱼、乳清蛋白质粉等。香菇、黑木耳、 红枣、阿胶、花生衣、黄花菜等平时经常吃一些。药膳食疗粥都可作为化疗期间的饮食调理。在治疗期间，患者也要根据自己的体质和季节的变化灵活掌握。
化疗为什么会引起血小板低呢？这是因为血小板虽然在血里流动，但是它是从骨髓里的细胞慢慢成熟分化而形成的。骨髓里的细胞相对于身体其它组织来说比较幼稚，形象一点就是骨髓细胞是小宝宝，它慢慢长大后有一部分会长成血小板。
化疗药物的主要作用目标是肿瘤细胞，但是化疗药物输注到静脉后会流经全身的细胞。骨髓细胞这种相对幼稚，生长代谢都比较快的细胞对化疗药特别敏感，所以化疗后骨髓细胞的生长会被抑制，这样成熟的骨髓细胞会减少，由它生长形成的血小板自然也会降低。
因为血小板的寿命一般是8-12天，所以化疗引起的血小板减少一般是从1-2周开始出现。所以还是要多注意这方面才能让身体更加的健康。