多喝水多吃水果对皮肤变白有帮助么?

Question

如题所述

Answer 1

人每天都需要补水。但是并不是喝的越多越好。每天3大杯就够了，但是每次别一次性喝太多，慢慢的喝。还有。别等口渴了再喝。这样就来不及补水的。其实任何东西吃多了或者喝多了都不好。至于开水有没有美白效果，那就不清楚了，问医师去吧，但是至少水可以给肌肤补充水分，保持皮肤不干燥。