积极心态哪里来?
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---"积极心态",而它的另一面写着"消极心态".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子.那么怎样才能营造积极心态,并以积极的心态获取成功和快乐呢?以下就是一些著名的成功人士培养积极心态的做法:
1,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素.
2,找出你一生中都希望得到的东西,并立即着手去得到它,藉著帮助他人得到同样好处方法,去追寻你的目标.
3,培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话,或一些简单的善意动作达到此目的.例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些使他生命充满奇迹的东西.日行一善,可永远保持无忧无虑的心情.
4,使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱持的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极的一面.
5,和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致以最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态.
6,改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,在一周结束时反省一下成果.如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你却步.
7,要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是唯一可以依靠的人.
8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半点思维空间给胡思乱想的念头.
9,使自己多多活动以保持自己的健康心态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,要让你的身体和你的思想一样保持活动,以维持积极的行动.
10,增加自己的耐性,并以开阔的心胸包含所有事物,同时也应与各种人接触,学习接受他人的本性,而不要一味的要求他人照着你的意思行事.
11,你应承认,爱是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改变并且调适你体内的化学元素,以使它们有助于你表现出积极的心态,爱也会扩充套件你的包容力.接受爱的最好方法就是付出你自己的爱!
12,对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应,接受学习他人如何看待你的机会,利用这种机会做一番反省,并找出应该改善的地方,别害怕批评,你应勇敢的面对它.
13,以相同或更多的价值回报给你好处的人.
14,避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵,闲言闲语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想朝向消极面发展.
15,信任和你共事的人,并承认如果和你共事的人不值得你信任时,就表示你选错人了.
最后,把本文抄下来,贴在床边连续6个月,每周至少阅读本文一次,6个月后你将脱胎换骨.当你学会所要求的良好习惯,并调适好你的思想之后,你的心态便会随时处于一种积极心态之中----这是一个人获取成功的法宝!
给无时无刻自己积极的心理暗示。比如：我能行！还有，要做成一件事，无论多小的事，成功的小事积累多了自然有自信。
人的一生坎坷挫折在所难免，低谷背运也是正常不过，遇到一些困难事，烦心郁闷事所导致的消极心态是很多见的！
那么，我们要怎样积极面对这残酷的现实呢？办法还是有的！要自己给自己心理暗示！不管遇到怎样的困难，都要咬牙挺过去，经历过风雨才会看到彩虹！事情还没到不可收拾的地步！
和那些英年早逝，意外横死，双目失明，罹患癌症的人相比，咱们是幸运的！
再说了，连死都不怕，害怕活着？再难能比死还差吗？做一个内心坚强的人，困难也不敢把你怎么样？除了自己，任何人都帮不了你，也劝解不了你！
生命只有一次。好好努力，好好珍惜！因为生活真的很不容易！
学习激励
用钱可以买到一个人的时间、技术，却买不到一个人的创造性和工作热情
给自己讲笑话 想到自己的优点 去游乐园放松紧张情绪 把自己的不愉快向朋友倾诉或写在日记本 找到一样东西来自己发泄 对着镜子把不高兴的是自己说给自己听......
如还需要请再次提问
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
消极心态产生的原因一般都是情绪上受到了某种伤害，特别是感情方面的伤害一旦产生消极情绪更加强烈，更加明显。很难消除。 不要去想是你产生消极影响的那件事！然后认真去做一些有意义的事，时间久了，或许会得到改变。
觉得你说的很对啊：有时候人消极的状态可能本质上就是因为养成了懒惰的习惯。
所以要改啊，习惯总是可以改的！消极的时候，马上阻止自己继续下去，告诉自己现在积极的话应该做什么事，然后。。。然后就是关键了：立即执行。胡思乱想或者拖延是没有用的。
记住：立即执行，不许等待！这是我对懒人的忠告！
多看搞笑的视讯、图片之类的，学会放松
要把自己的职业当做事业来做，要在自己的职业中找到实现自己理想的途经，如此就会积极做好自己的本职工作，实现自己的人生价值