44问答网
所有问题
富含维e的食物有哪些 哪些食物含有维生素E多
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-09-28
1、各种植物油,比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油,这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。
2、谷类食物,比如大麦、燕麦,这些谷类食物当中也含有丰富的维生素E。
3、蛋类食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中也含有丰富的维生素E。
4、坚果类的食物,比如核桃、榛子、花生、开心果。
相似回答
哪些
蔬菜水果
含有维生素E
?
答:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括
向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶
等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量...
什么食物含维e
比较多
答:
含有丰富维生素E的食物分布广泛,
在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中
,均含量丰富。新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等,是含有丰富维生素的食物,包括维生素C,B族维生素和维生素E。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3fb43166d224f4adbd5777904f790529822d108"target="_b...
什么食物含维生素
C和
维生素E
?
答:
富含维生素E的食物
:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。富含维生素C的食物:柠檬、青椒、白菜、土豆。主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C、...
这些
食物富含维生素E
,你都吃均衡了吗?
答:
除了我们日常熟知的维生素ABCD之外,维生素E成为人既熟悉又陌生的一种维生素。不过它除了可以用作制作一种价格亲民的可以美白去除红血丝
的维E
霜之外,还可以通过一些日常
食物
比如花生来获取。一、花生里面
的维生素E
花生在我们日常生活中更多给人的印象是是一种油类食物,因为它所含的脂肪是非常丰富的。但是大...
大家正在搜
维生素E乳含维生素E吗
维生素E霜和维生素E乳
有黑头涂维生素E有没有用
葡萄籽维e和天然维生素E哪个好
维他命E和维生素E是一样的吗
维e乳和维生素E有什么区别
维e胶囊与维生素E油的区别
麦芽硒维e片和维生素E有什么区别
尿素维e乳膏和维生素E软膏一样吗