宝宝刚出生主要是吃母乳或者奶粉，但是当宝宝们五六个月时，他们就开始需要补充适当的辅食，其中米粉就是宝宝们常吃的辅食之一。米粉对宝宝来说是一种很好的食物，对人体非常有好处，但是婴儿米粉含钠好不好?我们一起来看看。
其实小宝宝生下来吃的东西都是没有什么味道的，这是根据小宝宝的身体发育特点和小宝宝的口味决定的。很多妈妈认为米粉中含有钠元素，也就是食盐是没有关系的，其实事情完全不是这样的。因为孩子一开始接触到的母乳或者是配方奶粉都是没有特殊的味道的。
对还没有满周岁的婴儿来说，每天摄入的那不能超过350毫克，米粉里面钠含量的标准只要达到每公斤2毫克就可以了，所以在购买米粉的时候，一定要对这些数据非常的关心，选择那些大的品牌。不能贪图便宜选择私人的厂家。
一旦米粉中加入了蔗糖或者是食盐，宝宝尝到了甜味和咸味，那么小宝宝就会喜欢上这些味道，不肯吃其它的没有味道的食物，所以这样就容易影响母乳喂养，或者是配方奶粉的喂养，导致小宝宝不肯吃母乳或者是奶粉。而小宝宝的身体发育情况，还不到离开这些食物的时候，所以米粉中过早含有钠元素是会对小宝宝的健康成长不利的。
用淡盐水浸泡半个小时，并且在流动的水源下面反复的冲刷，避免上面沾染上污渍或者农药的残渣，要使切碎了，加入其他的食材，做成营养可口的粥类，定期的给婴儿吃不同鱼类的肉末，能够有效的帮助各种元素的补充。
钠是人体肌肉组织和神经组织的主要成分之一，是血液酸碱度的缓冲剂，它参与水的代谢，保证体内水的平衡,调节体内水分与渗透压。钠离子还是构成人体体液的重要成分,汗液、尿液、胆汁、胰汁中都含有钠离子。
钠是一种金属阳离子，在体内的作用巨大。钠参与骨骼肌肉的收缩，骨骼肌肉收缩才能产生条件反射，如果没有钠的参与，会导致肌肉无力。钠参与神经系统的运动，神经系统的运动依靠反射弧完成，钠再其中起着非常重要的作用。钠在人体中可以防止高温而导致的疲劳，或中暑，当夏季中暑时，如果低氯，低钠会导致疲劳无力，头晕目眩，恶心呕吐，高热等，这时一定要补氯补钠。
钠还可使体内的钙及其他矿物质有效的溶于血液之中，当患者出现低钙血症的时候，我们除了补钙之外，还要同时补衲，否则钙离子难于吸收。钠是人体汗液，泪液，胰液，胆汁等其他液体的组成部分。钠维持体内酸碱平衡起重要作用。