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睡眠不足的表现
如题所述
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第1个回答 2014-06-06
1、口舌生疮,口腔溃炀; 2、口臭咽干、食欲不振;
3、失眠多梦,烦燥易怒; 4、注意力不集中、思维迟缓;5、颈椎酸痛、落枕。
若不注意调理, 会降低机体免疫力。
瑞草堂熬夜清,采用药食两用的纯中药,使用现代生物技术提取有效成份,能有效地改善熬夜、睡眠不足引起的症状。
第2个回答 2014-06-06
浑身难受
相似回答
一个缺乏
睡眠的
人,会有怎样
的表现
答:
无精打采,昏昏欲睡
。缺乏睡眠的人往往睡眠严重不足,打不起精神,老打瞌睡。睡眠不足会引起
头晕、头疼
等症状。
黑眼圈明显
,皮肤容易出现粗糙,暗沉,泛油光,冒痘痘等各种肌肤问题。
记忆力明显衰退,容易出现神经衰弱
等症状。缺乏睡眠会损坏肝脏健康,
肝火大又会造成情绪波动大,脾气容易暴躁
。
...可以让我们更有效的工作和学习,
睡眠不足的表现
都有哪些?
答:
一、头脑不清醒
如果出现
魂不守舍,做事迟缓,反应变慢
,这些症状加在一起,并不是巧合,而是说明你的睡眠已经严重不足了。
有的时候你还会出现一些健忘
的情况,这不是年龄大了,而是缺乏睡眠。
人在昏昏欲睡的时候,总是会变得缓慢和笨拙
。除了思想以外,平衡能力和感知能力也会有所下降,所以当你出现一...
怎样评判
睡眠
是否充足?
答:
1、睡眠时间不足的人,
通常会脾气暴躁,动不动就爱和人吵架,对自己克制能力降低,通常会为了一点小事而和别人大动干戈
。当一个平时性格很温顺的人,突然变得脾气暴躁时,要想到是否是由于睡眠时间不足所造成的。2、睡眠时间不充足的人,在工作闲暇之时,或是看电视,看书时,
很快产生困意儿入睡
。对...
失眠的
人有什么
表现
答:
主要
表现
就是
睡不
着.1、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信...
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