我现在每天都在运动 在健身房跑步 做点力量之类的 请问吃的方面还需要注意些什么?我现在好烦恼啊 觉得自己不够啊 想再长5cmm-8cm 但是我觉得希望不大 现在只要能长高 就好啊 长多少都没事啦···请问大家有办法吗?不要吃药的 那个不好说····要科学 营养的