心情突然变得很暴躁 会轻度自残 是躁狂症还是什么？

Question

会莫名其妙的因为一些小事突然心情很糟糕 把自己关在房间里 拿头撞墙撞桌子 或者划手臂 虽然想割腕但是怕所以没有试过 觉得这样会轻松一点
想摔东西 但不敢摔…… 会乱七八糟想很多东西 然后会一直哭 一直流泪 情绪很激动
大概半个小时后就好了 一点事没有
我今年16岁 女 已经这样两三年了 不定期发作……有时候几个月 有时候一两天
家庭环境很好 家庭和睦 没有家庭暴力什么的……
爸妈都觉得我很爱生气 其实平时我性格很好 不喜欢计较 真的很莫名其妙 但这个我真的控制不了 只能尽量在他们面前忍着 回房间或者在厕所里关着门发泄 尽量不让他们看见……
我想知道为什么会这样 觉得这样对自己对家人都不好……

Answer 1

我觉得应该是你发泄情绪的一种，只是比较过激。你平时脾气很好，偶尔即使别人做得过分了，你也不会生气，但其实你并非不生气，只是你没有表现出来，久而久之你就以为自己没有生气。但是生气这种负能量却一直存在在你心里，等到这种负能量过满就会发泄出来，所以你因为一件小事而大发脾气，其实并不是事情本身让你觉得生气，而是长期以来积压在你心里的负能量。因此我建议你平时如果没事的话可以做一些运动或者找个人倾诉一下，减少心理压力。而且如果真的有人让你不开心就大大方方的说出来，不要让这种负能量积压在心里。
以上，只是我的推测，请你参考看看。本回答被提问者采纳

Answer 2

自闭

Answer 3

我初中时也会这样。你是压力太大还是别的什么呢……生气的时候看看笑话，深呼吸几下

Answer 4

建议你去看看心理医生