以前我的头发一直很硬，但不知道什么时候头发变软了，而且很油，最近常常掉发。洗头时常常一抓一手粘满发丝，太恐怖了。发根也比较细。有什么办法不掉发吗，最好让头发有活力一点。谢谢了。我是男生所以很怕掉发秃头。