如何提高脸上皮肤的修复能力？
我今年19岁，长了痘痘好几年了，每次都是好了很多又长好了很多又长，上次去美容院买了一盒祛痘产品，是我妈妈的好朋友介绍的，她说她儿子啊亲戚啊很多人用了都说很好用，所以就买了，我用了之后效果挺好，但是在使用过程中偶尔还要到美容院做一次深层清洁护理，过程中还要把我脸上的一些粉刺和有浓的痘痘挤出来，第一次做了之后第二天，我就发现我的脸挤过的很红，（那几天都是，只是一天比一天没那么严重），过了几天又去做多一次护理，又把我脸按了，那个美容师说我的脸修复能力很差，而且很干，我一洗完脸一干了之后就要马上擦面霜，不然不用半分钟一个脸都脱皮，是不是我的脸太干所以自行修复能力差还是因为我缺少什么维生素？请问下各位如何才能提高脸上的自行修复能力？
认真地做好洗脸洁面，再敷保湿补水、修复护肤品，让皮肤恢复良好状态。
1、加班熬夜后做好皮肤清洁
肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。
2、熬夜后使用抗老晚霜和精华液
每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。
3、熬夜后关照黑眼圈
通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了。熬夜带来最直接最显着的结果就是黑眼圈和大眼袋。因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有美白系列的眼霜，专门针对眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药。
唇部的肌肤非常薄，非常嫩，也最容易受到伤害，产生唇纹，造成老化表象。加班熬夜期间，工作压力大和空调干燥环境容易使嘴唇干燥缺水，所以应及时给双唇滋润。
扩展资料
皮肤松弛改善
1、有氧运动很重要
每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。
2、及时补充胶原蛋白
胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。
3、补充维生素C
维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
参考资料来源：人民网-《熬夜必备肌肤护理 三步骤让皮肤恢复良好状态》
本回答被网友采纳被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克，黄瓜一个，生姜适量。先将大米洗净放入清水熬煮，黄瓜洗净切丝，生姜切丝。待大米熬煮30分钟后，再加入切好的黄瓜和姜丝，熬煮至浓稠状即可，每日服用二次。
黑木耳红枣汤，准备黑木耳30克，红枣10枚。先将黑木耳泡发2小时，然后洗净放入锅中，加入清水适量，熬煮半个小时左右。早、晚各食用一次。坚持服用，去去除脸上斑点，使脸部气色红润，增强体质。《本草纲目》上也有记载，黑木耳可去黑斑、润肤、防肌肤老化。
西红柿含丰富的维生素C，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材。每天食用一杯新鲜的西红柿汁。西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。改善皮肤黑和粗糙，将西红柿汁涂抹在脸上20分钟后洗净，美容效果非常好。
一次上网无意中看到娜塔祛斑美白com茶的广告，
感觉不错。便咨询了下他们的客服，聊1个多小时。在他们的建议下我订购了3个疗程，服用完后脸上的斑真的不见了，肤色也红润了，整个人看起来精神多了。
至于脸部干，保湿一定是要做好的，化妆水、乳液，一定要够保湿，不要以为你长痘就是油性皮肤，其实干性皮肤也会，痘痘的周围普遍都较干，也会起皮，化妆水推荐极润的，真的很好用，有点稠稠的感觉，拍吸收了之后就感觉皮肤很饱，面膜我一直都用美即的，量足，也够滋润本回答被提问者和网友采纳