「人类身体从二十五岁就开始走下坡路」的说法是否有科学依据？

Question

如题所述

Answer 1

根据你描述的这种情况，这个说法肯定是不对的。也就是说。才二十五岁。无论从岁数及身体状况都是最好的时候。那有走下坡的道理。

Answer 2

1.缺乏锻炼。现在很多都市白领，长时间处于高压工作的状态，根本没时间去锻炼身体。

2.不自律。很多人办了健身卡，一年下来，连健身房都没去过几回。

3.不重视身体健康。很多人，熬夜加班、追剧，经常到了凌晨两点才睡。长时间这样，身体肯定越来越差。年轻人又不重视，真到了出问题的时候，才想着要去锻炼，要保持身体处于健康的状态，晚了。

这些只是我的一点想法，不一定对，还有别的，各位可以补充。

Answer 3

人的身体在到了25岁以后就开始进入一个逐渐衰老的阶段，身体的各项机能随着年龄的增长而下降。在医学上，人的衰老分为程序性衰老和非程序性衰老。程序性衰老是指由遗传基因的原因导致的衰老。
遗传基因作为生物信息的源泉，像程序一样控制着一个人的生长、发育、成熟，包括衰老和死亡。研究表明：在基因程序中，人的寿命平均在一百二三十岁左右。但实际上，大部分人的寿命只有七八十岁。
这是由于环境、营养和疾病等原因，人体的老化速度加快，缩短了基因程序的进程而提前进入衰老，这就是非程序性衰老。
1、皮肤：25岁左右开始老化
　　原因：胶原蛋白生成的速度在二十五岁左右就开始减小，另外弹性蛋白弹性也会开始减小。
　　预防：想要留住胶原蛋白就一定要做好防晒，紫外线是胶原蛋白的第一大天敌；另外还要多吃含抗氧化物的蔬果，比如西红柿、胡萝卜等，偶尔喝点茶也不错；还要避免食用高脂肪食物，这些食物会转化为自由基，能够加速人体老化。
　2、肺：从20岁开始衰老
　　原因：控制呼吸的胸腔和肌肉都会慢慢变得僵硬，肺的运转会变得更加困难。
　　预防：运动达到运动峰值，也就是感觉精疲力尽、大口喘气，能够有效提高人体的肺活量、心肺功能。
　3、生育能力35岁开始衰退
　　原因：精子卵子质量和数量开始下降。
　　预防：生孩子千万不能等，因为一旦过了40岁之后我们的生育能力就只有10%了，如果一直怀不上一定要去看医生，尤其是在三十五岁以前一年不孕，三十五岁以后半年不孕，等到40岁再找原因就太晚了。
4、大脑：20岁开始衰老
我们一旦出生，我们大脑的神经细胞数量就不会再增加，不论给予任何刺激。也就是说出生时的大脑神经细胞数量就是最高数量，而一旦我们到达了二十岁，这些神经细胞的数量就开始下降了。
　　原因：神经细胞的数量每一年都会下降；大脑细胞突触功能也会退化。
　　预防：最容易出现“伤脑筋”症状的固定时段是下午3点到下班前，这个时间段不能一直坐在电脑前，可以暂时从工作中脱离一下，可以去装个水散散步，看看远处放松心情。
5 生活习惯和外在条件
人类身体从二十五岁就开始走下坡路，这个说法是不正确的。
因为你25岁只能说各方面身体综合素质达到一个高峰，但开始走下坡路这不一定。
因为每个人生活习惯，和工作习惯不同，导致不同的人某些身体部位还在继续发展，或者维持一定水平线上。
总得来说是由先天基因和后天行为习惯两者决定你后面身体各位走向变化。
这样就解释了为什么同年龄，身心状态是那么大差距的原因。