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秋天干燥,吃什么食物对身体有帮助?
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其他回答
第1个回答 2019-03-09
多吃水果,尤其是梨。
吃些白萝卜也不错。另外还有鸭肉,那是润燥的。
第2个回答 2020-01-12
.清淡点的食物..多喝汤,多食水果,蔬菜是不可缺少的啦~..
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秋天
皮肤
干燥吃什么
好?
答:
1、
水果和蔬菜
秋天的天气很干燥,人的皮肤会变得缺水粗糙,甚至是起皮,这时就要多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜中所含的维生素比较丰富,能起到很好的护肤作用。
秋天多吃梨和大白菜
,能缓解肌肤的干燥,给肌肤补充大量的水分。2、
多喝蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的氨基酸、蛋白质和多种维生素,在皮肤干燥缺水的时...
秋季
吃什么
好,秋季润燥这些
食物
最养生
答:
最适合秋季进补食物就是山药
,山药不仅有“神仙之食”的美誉,还兼具有食物和药双重功能,其本身就是一味中药,同时也是我们中医常用来制作药膳的重要食材。中医认为,秋天吃山药有补肾益精、健胃益脾、益肺止咳等丰富功效。因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氧化酶等有效物质,同时还富...
秋天吃什么
——七种
食物
滋阴润燥
答:
鸭血能满足对铁质的需要
。鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。是一种温中散寒的,可用于食欲不振等症的食疗佳品。可凉血清热,排出身体的毒素,是很好的清热解毒佳品。5.
杏仁
秋季干燥易引起肺咳,此时杏仁是不错的选择。杏仁能够止咳、润肺、止喘,能有效对付秋天常出现的咳嗽...
秋天有
点
干燥,吃什么食物
可以缓解呢 ?
答:
秋天天干
物
燥,
多喝水,多吃水果素菜,如,梨,萝卜等,少吃辛辣
食物
,
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