第1个回答 2019-12-04
1.影响睡眠
首先听歌睡觉容易入睡这个观点是错误的。这样做不仅没有好处，还会有很多问题。睡觉的前提下，是要让大脑沉浸在安静的环境中，才能够让人有深度睡眠。而入睡听歌，这样的情况下，是会刺激到大脑。即使能够沉睡，也只是比较浅的睡眠。这样就会让人第二天起来，感觉还是很累的情况。
2.容易引发耳鸣
长期戴耳机听歌睡觉会对我们的耳朵造成损害，比如一些人还喜欢调大音量听，这样会很容易引发中耳炎和耳鸣等问题，据了解，全世界大约有11亿人听力上存在着不同程度的损伤问题，而其中很大比例就是由长期佩戴耳机造成的，所以有这个习惯的可以慢慢改掉它，或者尽量减少使用耳机。
3.存在安全隐患
我们在睡觉时候尽量不要带着耳机入睡，我们要在快入睡的时候就将耳机摘下来再入眠，因为戴着耳机睡觉的话是会对我们的生命安全存有隐患的，比如说缠住脖子，还有之前还有一个真实的例子就是半夜耳机突然的漏电，到了早上这个人就没了，日常的戴耳机无所谓，我们使用这种电子产品一定要十分的小心谨慎。
第2个回答 2019-12-04
说起来很多人都有喜爱听着音乐入睡的习惯，音乐可以很快使人进入放松的状态。为了不吵到他人，都会戴着耳机独自沉浸于音乐世界里面。但是，根据相关的研究发现，这其实是一个非常不好的行为，如果人体长时间的戴耳机睡觉，对于耳部的伤害是很大的了。那么到底在我们的生活中戴耳机睡觉有什么危害？
1、 人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生。
2、 另外，如果人体连续听十几个小时的音乐，那么还是引起突发性耳聋的情况发生，并且，耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。
第3个回答 2019-12-04
首先，戴着耳机睡觉的话，会对你的体力造成很大的不可逆的损害。其实你不管是晚上还是白天，长时间的佩戴耳机的话，都会对你的耳朵造成很大的压力。有专家经过研究发现，一个人，如果每天，戴着耳机超过三个小时的话，很可能会出现听力受损。所以在戴了半个小时耳机之后，就一定要休息休息，让你的耳朵好好放松。就算是站起来，走到窗边往外看一看，听听鸟叫声也好。这其实是因为如果佩戴耳机的话就会使声音与你的耳膜距离非常的近。而且有一些人特别喜欢将音量调到最高。这样的话，声音对你的听觉神经会产生很大的刺激。如果时间一长的话，就很容易出现头昏耳鸣的状况。在这个时候，你一定要及时停下来。
其二是，戴着耳机很容易滋生细菌。大家应该都很清楚，耳机长时间的放置在空气中，而且又因为不可能去清洗它，所以就很容易产生细菌。如果你晚上，长时间佩戴的话，就会使耳朵里面的空气很难流通，细菌在你的耳朵里就会慢慢进行繁殖。这个是不是听起来就很可怕？所以大家千万不要这样做。
其三是，大家睡觉的话应该都会滚过来滚过去的，如果佩戴了耳机的话，就很容易会缠绕起来，这样耳机本身也会受到破坏。
所以如果你需要长时间佩戴耳机的话，可以挑选头戴式耳机，而不是入耳式耳机。这样造成的损害可能会小一些。
第4个回答 2019-12-04
这是个非常糟糕的习惯，虽然我最近而已也有这个问题（睡不着听ASMR）
首先，要科普一个事儿，人的听力只会逐渐变弱，他不像肌肉，不可以锻炼，是个不可再生的资源。
带着耳机，耳孔氧气的流动就变差了，微观上可能还有菌落等等的改变...总之带着耳机本来就是影响听力的环境。
而最可怕的是，虽然你睡着了感觉不到，但耳朵仍切切实实地在工作。
假设你每天睡觉8小时，听歌1小时。
如果带着耳机听歌睡觉，那么耳朵实际处于这种空气流动差的环境下的实际工作时间是9小时
换句话讲，你的听力正以别人9倍的速度老化。
所以，睡觉能不带耳机就不带，带了也要定时关掉音乐（比如用手机听歌的可以设置定时开关机）。
第5个回答 2019-12-04
戴耳机睡觉主要对耳朵会有伤害。
科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。
在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。
提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。
建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降。
近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。
长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
为此，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。
有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。