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快速祛痘干货?
如题所述
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第1个回答 2023-04-13
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男女生
祛痘
必备
干货
答:
1.不熬夜,保证充足的睡眠时间,每天尽量在23点前入睡
。 2.多运动,多出汗,这是最健康的祛痘方法。 3.一定不要带妆运动,会致毛孔堵塞,容易闷痘。 4.注意调节情绪,释放压力,避免肝火旺盛造成内分泌失调,要保持愉快的心情。 5.勤换枕套,枕套上的灰尘和细菌很容易诱发痘痘的生成。 6.饮食要清淡,忌辛辣忌油腻忌...
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