女人养生每天吃什么 7种食物助女人养生

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-10-07

莲藕，桂圆，芦荟，红枣，胡萝卜，核桃，枸杞

第2个回答 2017-08-16

红枣、西蓝花、还有多吃鱼少吃肉

第3个回答 2017-11-15

莲藕，桂圆，芦荟，红枣，胡萝卜，核桃，枸杞!!!!!

相似回答

女人养生可以多吃什么?女人养生要注意哪些事项?答：一、养生食物1、西兰花很多的抗衰老食谱上都可以看到西兰花，它是一种对女人十分有用的抗衰老食物。由于它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自在基，从而延缓衰老。2、大蒜排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑止和杀死惹起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，肃清肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

女性吃什么养生好推荐7种食物答：桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2-5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补，5-8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。弥猴桃色拉 猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量沙拉酱30克。水果含有丰富的维生素，多吃...

女人养生每天吃什么好?女人养生的错误之处有哪些?答：1、女人养生每天吃什么1、西兰花：很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。2、大蒜：排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进...

女人养生要吃什么?女人怎样吃健康?答：1、女人养生要吃的女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而...

大家正在搜

吃什么食物有助于长高胃不消化吃什么食物助消化冬季养生必吃十种食物什么食物有助于消化吃什么东西有助于消化吃什么有助消化吃什么有助于减肥吃什么东西助消化吃什么水果有助于睡眠

女人养生每天吃什么 7种食物最养生

养生每天吃什么，六种食物最养女人

女性吃什么养生好推荐7种食物

女人养生吃什么食物好

女人吃什么可以养生八大食物养美人

女人养生吃什么食物好有养生功效的豆类

女人吃什么养生六种食物吃出好身体

女性秋季养生吃什么 7种食物巧养生