胳膊和大腿的肉好多好多。。而且胳膊的肉很松。。轻轻捏就会很疼是什么原因？？一直这样、是什么病么？还

胳膊的肉松松的、好多好多。。整个看上去很魁梧。。怎么样能让肉结实点呀。。。呜呜。。。救救我吧。。。。。

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第1个回答 2011-01-11

不是病啊！要想肉不松，就得多做体育锻炼，还得长期坚持

第2个回答 2011-01-11

很简单，进行体育锻炼。最好是有氧运动。如果是女生就选择有氧健身操，男生就选择器械就可以了~~~本回答被提问者和网友采纳

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