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大米,红枣,黑米,燕麦片,煮粥吃怎么样呢?
如题所述
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第1个回答 2019-10-01
红枣补血养颜,黑米补肾滋阴,燕麦片有减肥瘦身功效,大米除了本身的饱腹感还能补充脂肪蛋白,混合在一起提高营养成分且适合长期食用。
相似回答
用
大米,黑米,燕麦片
和
红枣熬
的
粥,
孕妇梦喝吗
答:
可以
的,
很有营养
苦荞米
黑米大米红枣
冰糖百合花生
燕麦片
能一起
煮粥吃
吗?
答:
可以
,这些都是常用的食材,可以一起煮粥吃,不过搭配要合理,不然不好吃。
大米
糯米小米
黑米燕麦片红枣
玉米片
煮粥
血糖会升高吗
答:
没有不良反映,上述的东西我除了没用
燕麦,
还加了红小豆,黑豆,玉米糁,糯米,粳米,糙米,葡萄干,喝了几个月了,放料时要多加米,口感会好些
黑米粥怎么做
好吃
答:
原材料:
黑米
30g、
大米
30g、糯米30g、燕麦米30g、
燕麦片
30g、红枣适量。做法:1. 将所有食材清洗干净,浸泡2小时以上。2. 将浸泡好的食材放入电压力锅,加入
红枣,
盖上盖子,选择“
煮粥
键”或“杂粮粥”
,煮
熟即可。3. 出锅后,可以加入少许红糖调味,搭配一些佐粥小菜,味道更...
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