第1个回答 2022-07-21
假的，减肥没有捷径，只有少吃（减少热量摄入）多运动（增加热量消耗）。任何针灸 拔罐 按摩 甩脂等等，都不减肥
什么揉穴位减肥、针灸减肥、吃药减肥等统统都是扯蛋，妖言惑众，没有任何科学根据。唯一的减肥方法只有每天能量摄入少于每天消耗的能量时才能使体内多余的脂肪分解消耗随着体内的垃圾排出体外。当然还有一种针对特大胖子的极端做法就是通过外科医生切除五分之四胃以后才能减少你的进食量，达到减肥的目的。如用最简单的四个字表述就是：少吃多动。
想要瘦，就要了解脂肪代谢通道
脂肪的代谢通道
并不是通过大便代谢出去的，脂肪在人体内部要分解的话 首先有一部分能量供给身体应用，是通过呼吸、通过小便、再通过皮肤散热出汗去消耗的。并不是吃些拉肚子的东西就把脂肪拉掉了的，那是水分。
那么，点住穴位让你减肥的原理你搞明白了吗？没搞明白，不建议拿自己身体折腾，无关乎运动
假的，脂肪只能在体内，在有氧的环境下，在脂肪分解酶和辅酶的作用下，经过一系列复杂的生化反应，最后生成水，二氧化碳，和ATP，排出水和二氧化碳，ATP为能量供人体消耗。
那要不要了解一下笑穴？哭穴？定身穴？都是成年人了.要理性
减肥唯一的办法就是保持热量缺口.多运动，合理安排饮食.不是节食不需要虐待自己.多吃蔬菜水果，吃鸡鸭鱼水产品牛肉等高蛋白低热量的肉类.严格控制糖分摄入.加上规矩科学的运动方案.动起来！夏天来临了一定能成为人群中靓丽的那道风景！体重都控制不了，拿什么控制人生？？！
这么扯淡的理论也有人信？排出脂肪？咋排？真有这技术那抽脂手术不要破产了。有这技术那1个亿可真就是小目标了！
减肥最合理的就是控制饮食，但不是节食，我们每天摄入的能量少于消耗的能量的时候，体重自然会慢慢降低，当然 健康 的瘦身，还需要其他的一些辅助措施来达到最佳的减肥效果