第1个回答 2022-08-25
中医之所以认为肝肾同源,觉得肝和肾有联系,是因为肝属木肾属水,在五行理论中水生木。所以肝的升发是由肾来协助,正是由于肾水的滋养,肝木才能正常成长,所以肝与肾是涵养与疏泄的关系。
在临床上如果有的患者肝脏功能不正常,那么他的肾脏十有八九也不是正常的。所以,肝病与肾病在临床上一般是同时出现的。肝血不足会影响到肾精的收藏,并且还会导致肾精的亏损。因此我们要注意养肝,只有肝血充足了,人才能肾阳充盈,精力旺盛。
不管是男人还是女人,补血可以说是一生的功课,而肝主藏血,补血能够更好地养肝。有些朋友在一定的时间里,总是觉得头晕、耳鸣,视力也有些下降,老觉得累还很怕冷,有时候还会失眠。这就是肾阳不足的情况。
要知道,阳气不足就会导致头晕无力和怕冷,中医认为“肾开窍于耳”,耳鸣的现象更是肾虚的典型症状。所以肾阳不足的话,人体的肾精就无法蒸腾为肾气来滋润双耳,这就会出现耳鸣的现象。而“肝主目”,只有在肝血充足的情况下,人的双眼才能得到滋养,一旦肝血不足的化,眼睛就容易出现看不清楚东西的情况。
肝藏血,如果男人肝血不足,就很容易出现萎软的症状,还会影响到肾J,从而使肾阳亏虚。如果想要改善这种情况,就要注意养好肝,补足肝血。下面给大家推荐一个养肝的方子,护肝片,它是由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆组成的。
他的组方来源于《伤寒论》中的茵陈汤和小柴胡汤的配伍原理。方中茵陈清热利湿,疏利肝胆;柴胡和解表里、疏肝解郁;五味子养阴固精、保肝护肝;板蓝根、猪胆粉清热、解毒、凉血:绿豆清热解毒、利尿。
养肝要注意睡眠,中医理论上说,卧则血归于肝,如果长时间不休息,精神紧张,超负荷工作,也不管肝的 健康 ,就会导致血液无法回归于肝,时间长了就会导致肝缺血,出现身体疲乏,脾气暴躁的现象。我们日常生活中,除了要休息好,充足睡眠之外,还可以多吃一些养肝的食物,例如花生、红豆、猪肝、菠菜、鲫鱼等,将他们做成药膳也是不错的养肝方法。