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是不是会横叉就会竖叉了?
我看有篇文章就是说横叉比竖叉难度要大一点,难道说会横叉了竖叉就会了吗?
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第1个回答 2019-06-16
一般是的,竖叉容易点
第2个回答 2019-06-16
应该不是会衡叉就会竖叉吧,横叉和竖叉拉的就不是一条筋,两条都要单独练习的。不过,如果横叉或者竖叉能成功做一种,另外一种就算不能-成功,应该难度也不会太大。我从小就可以很容易的劈横叉,但是竖叉就死活下不去,不过也没有特意练习过。这个可能跟小时候跟小伙伴们一起玩的时候一般会比较劈横叉,比较少劈竖叉,所以练习还是比较多。横叉和竖叉拉的就是两条筋,所以还是区别对待。尤其是成年人,练习劈横叉竖叉还是要循序渐进,以免拉伤了。
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辟腿
横叉
一开
是不是竖叉
也开了
答:
是
。在辟腿时横叉开开,竖叉也就开开了,因为劈叉时身体骨骼已经适应了,横叉和竖叉性质上是一样的,横叉可以竖叉也是可以的,都是轻而易举的。
为什么
竖叉
所有人练练都有可能下去,而
横叉
就因人而异呢?
答:
竖叉
只需要你的韧带足够好,而
横叉
下去一般除了需要你的韧带之外,还有一点就是你需要打开自己的跨部,这也就是为什么说竖叉不用热身都可以直接下,而横叉则就不一样了。如果想要轻轻松松劈横叉,那么他应该从小开始锻炼。因为在长大之后,人的骨骼生长已经停止,外界作用力也很难轻易将其改变,因此一个人...
为什么
横叉
要比
竖叉
难?
答:
这根据人筋拉伸的早晚决定,和压得次数多少有关
。和方法和忍耐度都有关,你可以没事的时候,多耗一下横叉,我横插就压得挺舒服的
如果练习劈叉时会了
竖叉
就能够
横叉
吗
答:
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