吃水果能减肥吗?拜托了各位谢谢

如题所述

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第1个回答 2011-05-02

肯定能减肥

第2个回答 2020-11-07

今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。

第3个回答 2020-11-07

怎么选？吃多少？能不能代餐？果脯能吃吗？老赵为您解答

第4个回答 2020-01-17

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吃水果会减肥么?拜托各位大神答：这是因为饭前食用的水果可吸收进餐时的热量，如果每餐摄取的热量均下降，自然能减肥。此外，水果含的果糖能降低身体对热量的需求，进餐时对脂肪性食物的需求也大大减少，从而减少了食量，间接阻碍了体内过多脂肪的堆积。饮食多样化《黄帝内经》说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五...

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