胫骨平台骨折（只烈了道缝）28天时拆了石膏（拍了片说愈合好了）。现在锻炼了有一星期了。现在锻炼后膝

Question

胫骨平台骨折（只烈了道缝）28天时拆了石膏（拍了片说愈合好了）。现在锻炼了有一星期了。现在锻炼后膝盖已经能弯曲到底一身轻松可上下楼梯时膝盖里面还是感觉疼痛这正常吗？

Answer 1

问题分析：
这种情况应该是裂纹骨折，一个月一般很难完全愈合的。如果固定后关节有僵硬应该积极活动关节锻炼，锻炼引起疼痛应该是正常的。

意见建议：
建议结合活血化瘀类的药物外敷改善循环促使粘连僵硬的消退同时可以减轻疼痛的。一般锻炼时间长了就会恢复关节正常的活动的。追问

是不是越疼越有锻炼效果呀？大概多长时间能恢复呀？运动大的话会对骨骼造成伤害吗？