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经常喝牛奶对身体有什么好处
如题所述
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第1个回答 2013-12-29
病情分析:
您好,牛奶含有丰富蛋白质,钙质等,与母乳的相似度最高,所以饮用牛奶,可以补充人体的相对比较均衡的蛋白等。
指导意见:
对于如果没有严重的胃肠疾病,是可以喝牛奶的,对增加营养,调节体质有很大的好处的。补充蛋白质,氨基酸和钙质,增强免疫能力。
其次,也要注意喝的量和方法。
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天天喝牛奶对身体有什么
坏处和
好处
答:
1、牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,
喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状
。2、
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与
。所以,患有胆囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后,会增加胆囊和胰腺的负担,从而使病情加重。/iknow-pic.cdn.bcebos....
牛奶有什么
营养
答:
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便
,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的,奶中的蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪,品质...
每天
坚持
喝牛奶有什么好处
和坏处呢
答:
11、牛奶是很好的助眠饮品,其中含有的左旋色氨物质能够使人体产生睡意,并提高睡眠质量
。目前市场上的袋装和盒装的牛奶里面都有添加剂,但是添加剂不超标的话还是不影响身体健康的,所以买牛奶的话建议买知名品牌牛奶,安全性更高一些,也可以和牧牛人买新鲜牛奶热了喝。看了每天坚持喝牛奶有什么好处的...
常喝纯牛奶有什么好处
和坏处
视频时间 00:19
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