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什么食物是补肾的
气血虚,力不从心,补品吃多又肥胖,在日常生活中有什么常见的,好的食物可补呢
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其他回答
第1个回答 2019-08-01
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第2个回答 2017-06-09
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第3个回答 2010-12-13
多吃酒菜,可以达到补肾的效果。
第4个回答 2020-10-28
韭菜真的能“补肾”吗?吃这个4种食物,才是养肾补肾的好食材。
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第5个回答 2020-06-28
补肾的食物有哪些,吃什么补肾
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哪些
食物
具有
补肾的
功效?应该怎么吃?
答:
1、
山药
。山药可以药食两用,是健脾补肾的首选之品,平时可以用来炖汤,清炒都是十分美味,而且简单易操作的食材;2、
芡实
。芡实也是药食两用,可以与茯苓、山药等一起食用,如芡实茯苓粥;3、
板栗
。板栗吃法有很多,如做菜有板栗鸡翅、板栗牛肉等;煲粥如板栗山药粥等;另外板栗还有糖炒、水煮等多种吃...
什么食物
可以
补肾
?例如:煲什么汤
答:
功效:灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝
,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。 五、枸杞猪腰汤 材料:猪腰子,枸杞,盐 做法:猪腰...
有
什么食物
可以
补肾
答:
男人补肾可以吃些牛肉、羊肉、枸杞等食物进行食补
,也可以在中医辨证论治后吃些杜仲、莵丝子、当归、人参等药物进行
药补
,这些都比较好。1、食补:如
紫菜、海菜、蟹、牡蛎、海参、甲鱼
等一系列的海产品,还可以吃些黑木耳、黑豆、黑芝麻、枸杞、羊肉、牛鞭、桑椹、
山药
等食物。2、药补:如杜仲、莵丝...
什么食物是补肾的
答:
男性
补肾
可以吃的
食物
:1.芝麻:具有补肝、
肾的
作用,对于肾虚出现腰酸腿软症状的患者,适当吃些芝麻能缓解症状。2.羊肉:属于温热性食物,具有温补强身、
养肾
壮阳的功效,对肾虚患者有一定的调理作用。3.驴肉:具有益气养血、滋阴养阳的作用,出现肾虚的患者会有腰膝无力的症状,适量吃些驴肉是能改善...
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