44问答网
所有问题
针对上班人群的实际情况,如何进行中医养生保健
针对上班人群的实际情况,如何进行中医养生保健
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-01-09
可以贴身上的艾灸，上班族很方便。
第2个回答 2017-01-07
青汁没有任何的副作用
追问
如何进行中医保健，应该注意什么。
相似回答
日常
如何进行中医养生
答：
日常如何进行中医养生
1.坐着捏膝盖
俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组织和骨骼，肌肉较少，即“筋多肉少”，所以此处的血液循环相对较差，我们平时触摸膝盖也总是...
如今人们崇尚
中医养生,
你知道哪些中医养生的小技巧吗?
答：
中医养生首先辨清体质，再对症施治
。在当今社会，大部分人营养过剩，压力过大，睡眠不足，致神不守内扰乱脏腑，耗血伤精，或招致疾病，或使人早衰，正是中医所讲气阴两虚、阴虚火旺。如肺病、冠心病、肾病、慢性肝病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性胃病、手术后及癌症患者等多为阴虚型，亚健康人群...
体力劳动
人群,如何
正确
养生
?
答：
1.
运动养生 体力
劳动人群往往因为长时间从事同一种运动后感觉“越运动越累”，所以，
在工作一段时间后应换一种放松的运动方式来减轻肌肉的酸痛和僵硬
，消除局部的疲劳，但是运动量的强度都不宜过大，以免加重身体的负担。适合“劳力”一族的运动有旋腰运动，可以改善因为长时间工作导致的腰部僵硬和酸痛；...
大学生
如何进行中医养生
答：
其次，大学生应该根据自身情况选择适合自己的中医养生方法。中医养生方法有很多种，
如饮食调理、运动保健、按摩推拿等
。我们可以根据自己的体质、生活习惯和需求选择适合自己的中医养生方法。例如，如果我们容易失眠，可以选择一些具有安神助眠作用的食物或草药；如果我们容易疲劳，可以选择一些具有补气养血作用的...
大家正在搜
中医养生保健专业可以当中医么
中医养生保健就业情况
预防保健针对的主要人群是什么
以下哪些人群是老年保健的重点人群
中医养生保健方法
中医养生保健服务
中医养生保健都学啥
中医养生保健论文
中医养生保健专业简介
相关问题
中医养生针对哪些群体
中医养生推拿一次多少费用合理？
请问宁波哪家养生做得好？是那种中医疏通经络、活血养生的，针对...
朋友们,我喜欢中医养生,我怎么样才能接触到专业人群?
