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男孩发育期吃什么长高
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第1个回答 2019-11-22
其实要想长高吃的东西虽然重要，但还有一点比吃的营养更重要的是睡眠，充足的睡眠决定了孩子生长发育的关键，而这个睡眠仅指晚上，白天睡再多也无益。
相似回答
吃什么
食物能
长高
答：
儿童在成长发育阶段多吃豆制品同样能起到补钙的作用
，大豆中所含的蛋白质是所有植物类食物中蛋白质含量最高的，也是质量最好的，因此儿童吃豆制品，在补钙的同时还能补充充足的蛋白质，而且豆制品中含有人体除甲硫氨酸之外的其他氨基酸，并且以赖氨酸的含量最为丰富，这种氨基酸含量较充足，组成较全面的蛋...
春季给孩子
吃什么
食物可以促进
长高
答：
1. 鸡蛋：鸡蛋是营养丰富的食物
，富含蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是身体生长所需的重要营养素，而鸡蛋中的优质蛋白质含量较高，有助于孩子的骨骼和肌肉发育。此外，鸡蛋中还含有丰富的
维生素D
，有助于钙的吸收和骨骼的健康发育。2.
牛奶
：牛奶是另一个富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、钙和维生...
青春
期吃什么
有助于
长高
答：
青春期的孩子如果想要长高，除了要注意合理膳食之外，适当的补充钙质是很有必要的，
牛奶是补钙的首选食物
，牛奶中含有人体发育所需的钙质，各种氨基酸，蛋白质，消化率在98%以上，并且容易被人体所吸收，每天睡前一杯热牛奶，可以促进生长激素的分泌，还能改善睡眠质量。
多吃坚果
有助于长身体 开心果，核桃，...
如何帮助孩子
长高
?
吃什么
食物可以增高?
答：
首先
鸡蛋
内所富含的蛋白质是非常丰富的，对于正处于生长发育的孩子来说有着非常多的好处，可以有效的帮助孩子长高。其次
牛奶
内所富含的钙元素是非常多的，可以有效地促进孩子的骨骼发育，让孩子在生长发育的时候有足够的营养，同时也能够帮助孩子长高。二、胡萝卜、菠菜胡萝卜和菠菜是非常常见的蔬菜，父母...
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