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膝盖半月板有损伤,怎样可以恢复的快点。
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第1个回答 2020-01-06
损伤初期的卧床静养很重要,如果有条件,要绝对卧床,同时患部做固定。
有条件到正规医院做针灸+理疗,对于消肿有很大的帮助。
另外恢复的过程需要足够的营养,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶,猪皮冻等。但发物不要吃:公鸡、鲤鱼,还有海鲜。
希望对你有帮助。
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膝盖半月板损伤的
最佳治疗方案都有哪些??
答:
第一,
坐在凳子上,把腿抬起来平举,坚持十五秒,然后放下,再继续这样,每天做十组,可以加强膝盖韧带的力量
,缓解半月板承受的压力。第二,
每天可以靠墙扎马步静蹲三分钟
,效果很好。第三,
平时可配合使用济和膝骨通,按摩恢复治疗
如果有条件,
可以锻炼大腿股四头肌的力量
,因为半月板受伤,很多时候...
膝盖半月板
磨损
怎么
办?
答:
1. 在半月板损伤的初期,
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。2.
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。例如,将一斤食用盐炒热至干燥,随后加入50克姜氏塌郑丝,用棉布包裹后热敷于患部,这样有助于缓解不适。3. 另一种方法是使用温热的...
半月板损伤
答:
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。2.半月板血液供应区损伤修复半月板血液供应区的损伤,特别是纵形裂伤,可行
缝合手术使其愈合
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半月板
撕裂疼痛难耐?这6种方法
可以
帮忙解决,你的
膝盖有
救了
答:
发现
半月板
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恢复,
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