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成年人吃什么钙片好
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其他回答
第1个回答 2019-10-21
安利的成人钙镁片,效果真的很不错滴.
是从植物中提取的,长时间服用无副作用.
可以一试哦.
第2个回答 2019-07-12
最好通过食疗补钙,而不要随便补钙,服用钙片补钙的结果往往是骨头变硬了,但同时也变脆了,原来摔倒后可能摔成骨裂,但补钙骨头变硬后就是粉碎性骨折了,正如玻璃够硬,但却易碎。另外盲目补钙还会导致结石。
第3个回答 2020-02-24
迪巧维D钙咀嚼片和钙尔奇D都可以的,它们都是准字号药品,不是保健品,二选其一都行。
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补钙
吃什么钙片好
答:
1. 无水硫酸钙:这是一种常用的补钙药物
,有很好的吸收率。适用于缺钙、骨质疏松等情况。2. 乳酸钙:这是一种比较温和的钙补充剂,适用于胃肠道不适应高剂量钙补充的人群。3.
葡萄糖酸钙
:这种钙片比较容易吸收,适用于胃肠道吸收差的人群。4. 乳酸钙钙片:适用于缺钙、易疲劳、牙齿松动等情况。在...
中年
人吃什么钙片
补钙效果好
答:
一、推荐钙片种类
1. 碳酸钙钙片:碳酸钙是较为常见的补钙剂
,其含量高且易于吸收,适合中年人食用。2.
柠檬酸钙
:柠檬酸钙不需要胃酸参与分解,适合胃肠敏感的中年人。二、为何选择这些钙片效果好 1. 适应年龄需求:中年人由于年龄增长,骨骼对钙质的需求增加,选择合适的钙片能有效预防骨质疏松等问题。
中年
人吃什么钙片好
一点
答:
中年人吃的钙片只要是通过了国家医药管理局认证的钙片都是可以食用的,
药店中常用的钙剂有碳酸钙、磷酸氢钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、钙尔奇D、钙中钙等
。但是单纯的补钙或者喝牛奶是不够的,因为钙的吸收需要维生素D的帮助。正常情况下维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下,经过紫外线照射激...
中年
人吃什么钙片
补钙效果好
答:
中年人补钙可以选择碳酸钙
,碳酸钙含有比较多的元素钙比例,40%的元素钙,吃少量碳酸钙就能满足生理的需要。碳酸钙需要胃酸解离,因此服用应该随餐或者餐后即刻服用。在进食以后有大量胃酸帮助消化食物,同时服用碳酸钙更好的解离。如果是中年人合并泌尿系的结石又需要补钙,建议选择
柠檬酸钙
,柠檬酸钙也叫...
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补钙吃什么钙片成人
成人一般吃什么钙片
大人吃什么钙片
大人吃的钙片哪种好
乳酸钙好还是碳酸钙好
成人吃哪种钙片好容易吸收
24岁吃什么钙片补钙效果好
大人补什么钙片好