怎么可以在在最短的时间内减掉10斤？

如题所述

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第1个回答 2008-07-29

如果不怕伤身体只要能把肉减下来的话
每天少吃一些拒绝零食和肉多吃蔬菜少放油
喝肠清茶
每天在需要减肥的地方摸减肥霜包上保鲜膜狂做运动。。。坚持半个月看看吧~~如果半个月也受不了就一个星期或十天坚持看看效果`~~这是我试过最有效果的减肥方法了一个星期让我从110斤减到96斤。不过我就这样减过一个星期
这种方法只有夏天用效果是最明显的，那时候人家都说我是看着一天一天瘦下去的`~

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