百合煮粥有什么功效？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2022-11-16

百合粥有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效。

糯米百合粥的做法

1.材料：糯米半杯百合10克红枣适量冰糖适量

2.百合洗干净，浸泡10分钟。挑选百合要注意，闻着清香无刺激酸味的，无硫的百合干一般呈乳黄色

3.红枣去核，可以用筷子或者直接切小

4.全部材料洗净，加清水煮至软烂，我用的是高压锅20分钟。最后加冰糖煮至融化即可

相似回答

百合有什么营养价值?什么样的人不适合吃百合?答：1、百合的营养价值主要含有生物素、秋水仙碱等生物碱和营养素。有很好的营养作用，特别是对病后虚弱和神经衰弱。支气管不好的人可以吃百合，这有助于改善疾病，因为百合可以缓解食物、衣服和干燥。具有润肺、清心、调中的功效。止咳止血，开胃安神。2、百合中的硒、铜等微量元素具有抗氧化、促进维生素C...

百合粥有什么功效,应该怎么煮?答：按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。百合粥　鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼...

山药百合小米粥的功效是什么答：山药百合小米粥的功效是：1、预防肥胖 百合山药粥是一种低热量的特色美食，每一百克百合山药粥中含有的热量还不到五十千卡，另外百合和山药还能减少皮下脂肪的堆积，因此平时多吃百合山药粥能减肥瘦身，预防肥胖症的发生。2、壮骨强身 百合山药粥中使用的百合与山药中都含有大量的黏液蛋白与一些天然的多糖...

百合和米怎么一起煮粥?有什么功效?求答案答：按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致的干咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。百合粥　鲜百合１００g剥好洗净，与粳米１５０g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性...

大家正在搜

百合干煮粥的做法和功效百合和什么一起煮粥好百合莲子粥的功效莲子百合小米粥的功效百合小米粥的功效与作用小米百合红枣粥的功效大米百合粥的功效百合和梨煮水的功效百合粥的做法和功效窍门