夏季，气温较高，就需要穿得清凉一点，通常都会露胳膊、露腿、露后背，特别是身材较好的女性，不会错过露出美背的机会，但也有些女性会产生苦恼，就是身材达标了，但皮肤状态不允许，后背长出很多小疙瘩，就很影响美观，想要露出美背的心理，只能暂时收一收，也想要找出具体的原因。
当然，除了考虑到形象问题，也担心对 健康 产生影响。后背长出一些疙瘩，摸起来确实有点让人难受，有的人控制不住自己的手，就会想要去抠，但听人说不可以随便乱抠，是真的吗？下面就这些问题，来一一给你解答。
一、毛囊堵塞形成的皮肤问题
毛囊主要作用就是分泌油脂，让体内的油脂成功代谢和分泌出来，保证皮肤油脂的平衡性，对皮肤 健康 是有利的。但平日的饮食，或者情绪、皮肤保养没有做好，就容易造成油脂分泌异常，也就会造成 毛囊堵塞 ，若不能及时的改善问题，很容易出现 感染 的情况，在此情况下，就可能会出现一些皮肤问题，比如 痘痘、痤疮和丘疹 。
二、衣服不透气，出汗较多产生的小疙瘩
这种小疙瘩，通常都是被捂出来的，不需要特别的治疗，只要保证后背的透气性，注意个人卫生，可以逐渐改善情况。夏天比较炎热，选择衣物的时候，一定要是透气性高的，不然出汗量就会增多，虽说人体可以自行散热，但出汗量过多，就会增加身体负担，导致 后背皮肤处于潮湿状态 ，此时，油脂的分泌也会产生问题，此时就会容易长出一些小疙瘩。
三、脂溢性皮炎引发的疙瘩
脂溢性皮炎，是皮肤疾病中的比较常见的病症，而脂溢性皮炎的发生，大多与几个因素有关。
饮食不合理，经常吃刺激性、油腻的食物
痘痘、痤疮问题处理不当
洗护用品不适宜自身肤质
其它因素(化学物质刺激、营养缺乏、代谢问题)
如果以上几个因素，你没有避开的话，就容易产生脂溢性皮炎，油脂分量也会随之增多，在水油不平衡的情况下，后背也就容易产生疙瘩，除了后背有痘痘， 脸上、头皮也容易出现痘痘 ，有的人还出现 脱发和皮肤瘙痒 的现象。如果你属于这种情况，就要及时进行治疗了。
四、湿气作祟
夏天不仅天气炎热，还多雨，很多人不注意自己的生活习惯，就容易产生湿气重的问题。体内湿气过重，若不能及时的排泄出去，就会形成湿毒，对皮肤造成伤害，从而形成疙瘩，在背部表现会较为明显。而这里所说的湿气重，指的是湿热过重，在祛除湿气的时候，一定要分清自己是寒湿还是热湿，可通过几个表现来判断，比如： 舌苔 看上去比较 黄腻 ，还有 厌食 的现象， 尿比较急且尿液颜色黄浊 。
以上几个因素，都有可能导致背部长很多疙瘩，想要改善情况，不妨对照着进行调理。接下来，就继续谈一谈， 后背长疙瘩，能不能用手抠？
建议控制住你的双手，不要随便乱抠 。本身皮肤已经存在问题了，就不要再增加麻烦了，你的手是否能保持清洁，仍然是个问题，如果不洗手就随便乱抠，就容易发生 感染 问题，导致本身的皮肤问题发展严重，有的可能还会留下 疤痕 ，对于女性而言，这个问题算是严重的了，就不能穿上漂亮的露背装了。
关键是有些皮肤问题较为严重，盲目乱抠，很有可能导致问题性质改变，不想增加更多问题，就请咨询专业医生意见，再去解决问题，太盲目的治疗，不一定能得到好的结果，况且，根据以上原因分析，有的人后背长痘痘，是湿毒导致，用手抠并不能解决问题，还是应该对症解决问题。
关于后背长疙瘩的原因，已经了解得很清楚了，至于如何解决问题，就要针对原因去进行治疗和调理了。还要再次特别提醒一下，不要为了一时解决困扰，就盲目的去抠疙瘩，预防皮肤感染很重要，为了尽量减少后背长疙瘩，个人清洁问题也是应该做好的。