如何正确地清洗蔬菜?

如题所述

第1个回答  2021-05-16
答:我们认为应该是这样来清洗蔬菜。
1. 首先打开水龙头之水,用水龙头的清水来全面清洗蔬菜一遍。
2. 如果是有足足够的淘米水,最好能够用淘米水来再清洗蔬菜一次。
3. 然后,最好是用淡盐水来浸泡清洗干净的蔬菜半小时左右,然后就捞出来,成盛放在菜篮子晾干水。
4. 最后,就可以拿洗过了的蔬菜来煮汤或炒油菜,熟了,就可以放心食用了。这样处理过的蔬菜,吃起来,理应是比较卫生,利用身体健康的。
第2个回答  2021-05-16
首先我们准备淡盐水,食醋
1为了除去残留在蔬菜表面上的农药,可使用淡盐水(1%—3%)洗涤蔬菜,这种方法效果很不错的。此外,秋天的蔬菜容易生虫,通常都在菜根或菜叶的褶纹里,用淡盐水泡一泡,就可除去虫子。
2在冰箱中贮存时间长的蔬菜容易发蔫,可在清水中滴三五滴食醋,将菜泡五六分钟后再洗净,这样可使蔬菜回鲜。
第3个回答  2021-05-16
1、清洗卷心菜等包叶蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。

2、小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等绿叶菜,可以将根切除,先放在水里抖动清洗后,再用流水冲洗。

3、对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等,可以用温水泡1~2分钟,再用柔软的刷子刷洗。

一是淡盐水浸泡

一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗一遍。包心类蔬菜可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农药。

二是碱水浸泡

先在水中放上一小撮碱粉,无水碳酸钙、冰碱或结晶碳酸钠均可,搅匀后再放入蔬菜。浸泡5至6分钟后,把碱水倒出来,接着用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但需适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。

三是开水烫

对残留农药最好的清除方法是烫,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下锅前最好先用开水烫一下。据试验,此法可清除90%的残留农药。

四是日光照

蔬菜经阳光照射后会发生多光谱效应,蔬菜中部分残留农药会被分解、破坏。据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量可减少60%。由于空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用,所以购买蔬菜后,应在室温下放24小时左右,这样残留农药平均消失率为5%。

五是淘米水浸泡

因为我国目前大多用有机磷农药杀虫,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性,所以,蔬菜在淘米水中浸泡10分钟左右再用清水洗,能减少残留的农药。
第4个回答  2021-05-16
黄瓜、苦瓜等茎类和瓜果类蔬菜
在清洗之前用温水泡5分钟,同时在温水中加入一些小苏打,然后用柔软一点的刷子轻轻刷洗一下,然后再用清水冲洗干净即可。

大白菜、娃娃菜等叶子菜
要去掉周围的腐烂叶片然后在用温水进行清洗,防止污染。同时清洗的时候最好一片一片地清洗。

冬瓜、南瓜等一些不易腐烂的蔬菜
采摘可以放置几天,这样农残也会自己分解部分,普通清洗去皮就好。

芹菜、菜花、豆角等一般的蔬菜
首先用清水冲洗一遍,再用沸水焯一下,最后再用清水冲洗之后加工。

蘑菇等菌类
先用流动的水冲洗一遍,然后用清水加入小苏打浸泡五分钟。注意不要使用洗涤灵等清洁剂,也不要摘掉蘑菇蒂,防止造成新的污染。

菠菜等叶类蔬菜
去掉根后在清水中抖动冲洗,然后用流动的水进行冲洗,如果可以,最好将这些大片的叶子一片一片地清洗。
第5个回答  2021-05-16
淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡1~2 h,再用清水冲洗,以清除残留的农药。用洗洁精洗:将洗洁精稀释至300倍清洗1次,再用清水冲洗1~2遍,这样可去除蔬菜上的病菌、虫卵和残留的农药。
相似回答