体重没变脸变胖了怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

1. 体重未变而面部变胖可能是由于浮肿引起的。如果你之前有运动习惯，体脂率较低，身体较为紧实，那么在停止运动后，可能会先出现体重不变，但体脂率上升、外观上显得更胖的情况。这种情况可能在你意识到体重上升之前持续一段时间。
2. 另一种情况是积极的转变，即你最近休息得很好，营养摄入也有所改善，整体健康状况提升。这可能导致你原本因为疲劳或营养不足而显得消瘦的脸庞，恢复了更为饱满、青春的婴儿肥状态。