想减肥有效果,辨清体质是关键!快进来测试你是哪种体质肥胖吧!

如题所述

第1个回答  2022-07-20
肥胖和肥胖之间也是有不同的,有些人减肥却出现越减越胖,甚至还发展出很多疾病,这都是因为没有辨清体质,减肥不得法的缘故。

肥胖是很多慢性疾病发生的一个诱因,其中最大的危害就是对心脑血管的伤害,肥胖不仅仅是皮下脂肪的堆积,还是血管动脉、内脏的脂肪沉积。动脉血管里脂肪堆积多了就容易发生动脉粥样硬化,发生冠心病、高血压、中风等疾病,还会出现代谢问题、消化系统疾病、激素分泌异常等等。

肥胖是代谢性疾病“共同土壤”,比起正常的人群,肥胖人群更容易患各种各样的疾病。根据调查和体质研究,王老肥胖主要分为三种不同类型:痰湿型肥胖、痰湿挟瘀型肥胖、气虚型肥胖。

❶ 痰湿体质

痰湿体质与很多中老年朋友们的常见病、慢性病甚至危重病都相关,为不同疾病的发生提供了一个易患土壤。

❥  痰湿型肥胖量表

下图是我们团队经过研究总结的一个关于痰湿型肥胖非常准确的量表。当结果超过16分就可以自诊为痰湿肥胖。

针对这类型的肥胖,减脂可以逆转脂肪肝、早期预防糖尿病。

❷ 痰湿挟瘀

人的体质往往不是单一的,一个人的身体上可能同时并存着多种体质,称为兼夹体质。就痰湿体质来说,往往与血瘀相兼夹。这样的也人很容易出现代谢性疾病,并且病情更加复杂。

❥ 痰湿挟瘀型肥胖量表

我们团队同样也提供了一个非常准确的量表,此量表中有3道题超过4分,即可判定为痰湿挟瘀型。

>>>>痰湿、痰湿挟瘀食物调养

对于体质调理来说,食物调理非常重要。给大家总结适合痰湿肥胖和痰湿挟瘀肥胖人群日常吃的食物。

❸ 气虚型肥胖

第三种肥胖是气虚型肥胖。我们团队同样总结出气虚型肥胖的几大特征和提供了一个非常准确的量表。

>>>>气虚型肥胖量表

当问卷成绩超过19分,即可判定为气虚型肥胖。

>>>>气虚食物调养

依旧给大家总结适合气虚型肥胖人群日常吃的食物。

最后,如果您平日没有时间自己准备这些食材自己不懂如何烹饪,上市集团九阳生产的简动力可以帮助你,节省时间,带来健康!它的研发由国家杂粮技术研究中心曹龙奎教授带领,经过一年时间潜心研究,最终研究出适合中国人体质的五谷杂粮养生粥,根据不同人体质进行调理,可谓是一粥调理百病,用食疗代替药物,完美的解决了肥胖,气虚,血於等症状!解决你所有的困扰。
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