为什么熬夜容易早起难？

Question

如题所述

Answer 1

不是每个人都这样的。
有的人是早期容易，熬夜难。因为每个人的生物钟都不是精确的24小时，稍稍有点儿偏差。
顺便说一句，倒时差不妨试试用太阳。到了地球另一半，下午去晒晒太阳，有助于调节时差。