中草药包含植物性草本植物，在医学当中起到关键性治疗效果，中药要比西药给身体带来的副作用小很多，而且有一部分中草药可以作为食药同源食材来使用，比如黄芪。 #夏方 养生 指南#
健康" img_height="854" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/7e34c3e7b3b6f600.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">黄芪作为一种温和性的中药材，为身体疾病起到辅助治疗效果，有效排出体内毒素，带来消肿利尿的功效，有效缓解身体虚弱无力、水肿现象。
黄芪从被发现到现在已经有2000多年的 历史 文化，经过医学实验的不断研究，发现黄芪当中富含蔗糖成分、多种氨基酸物质、硒元素、铜元素、皂甙、多糖、叶酸物质、新元素等等。
健康" img_height="950" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/30a04e509d41cccd.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">这是一种豆科类天然性植物，黄芪味甘，性温和，能够归脾经与肺经，补充人体气血，缓解身体虚弱。
01
黄芪的天然性功效有哪些？
1、防止风寒感冒
健康" img_height="876" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/040e16c082b65df0.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">尤其是在换季时，天气一冷一热容易造成风寒感冒，适当地服用一些黄芪，有助于减少感冒的次数，而且在感冒过程当中起到辅助治疗效果，减少疾病情况。
2、虚汗
当身体因为免疫力降低，造成身体出现虚汗病症时，不妨适当地喝一些枸杞水，能够得到有效的缓解。
3、加强身体新陈代谢功能
健康" img_height="796" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/fe441677dedc1e07.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">黄芪当中的有效成分可以促进体内血清物质以及肝脏蛋白质的代谢更新，有助于促进蛋白质在体内代谢，维持新陈代谢功能，促进血液循环。
4、加强身体抵抗力与免疫力
如果感觉自己身体素质差，不妨在喝热水时放上几颗黄芪，有助于提高身体耐养能力，增强免疫功能应激反应，提高免疫力与抵抗力。
5、加强心肺功能
健康" img_height="784" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/c5a0937fa9ffb878.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">适当喝一些黄芪水可以使呼吸系统自主交换功能变得更加强大，有助于提高心肺功能布局能力以及承受能力，加强肺活量。
6、改善网状内皮吞噬功能
使体内多核白细胞以及血白细胞数量逐渐上升，提高人体免疫力，改善网状内皮细胞的吞噬功能，对于细胞免疫功能以及体液免疫功能起到良好的促进效果。
02
它是黄芪的“绝配”？搭配泡水喝，祛寒补气血，或有助于肝脏 健康
1、党参
健康" img_height="600" img_width="900" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/76d954a90fc60aa4.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">在喝黄芪水是适当搭配一些党参，有助于促进肝细胞恢复自我修复能力以及再生能力。
而且中国人的口味比较重，喜欢吃辛辣刺激油腻食物，再加上不规律的饮食习惯，会导致体内堆积大量代谢产物以及毒素垃圾，肝脏可以为人体排毒，起到代谢效果。
如果肝脏细胞长期受损，饱受毒素攻击时，也会使身体处在亚 健康 状态下，降低免疫功能，引起其他疾病，所以喝一点，党参加黄芪泡水更有效。
2、当归
健康" img_height="828" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/2e279266aa8ad589.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">当归也是一种典型的中草药，给身体带来补气活血功效，调理脾胃，加强肠胃吸收能力，然而黄芪能够补中益气，把两种中草药放在一起有助于活血化瘀、补充气血、调理脾胃虚弱以及气血亏虚症状。
如果气血长期处在亏损状态下，会降低人体免疫力，使患者出现四肢无力疲惫，睡眠质量差的其他情况，适当喝一些当归黄芪泡水，有助于增强身体免疫力，有效抵抗疾病，对于以上所说的气血亏虚气道辅助治疗功效。
3、甘草
健康" img_height="810" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/fe5cb925974c2bfc.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">大家不妨在喝黄芪水时放上一些甘草，可以充分发挥出黄芪的药用价值，为身体带来更高程度的 养生 保健功效。
黄芪作为典型的温补型中药材，能够为身体带来消肿利尿、补充气血、生津润燥等功效，不过黄芪的药性要比其他中草药强。
甘草属性温和，可以给身体带来解毒润肺作用，充分中和掉黄芪的冲性，增强 养生 保健效果，使黄芪药效变得更加温和有用。
健康" img_height="780" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/58c7167bb6b1eb20.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">加入甘草中草药以后，可以给身体带来滋补功效，补充益气，有助于强身健体，改善身体虚弱无力的症状，加强人的身体素质。
4、大红枣
大红枣与黄芪搭配在一起，有效为身体养气血补充益气，尤其是对于女性朋友来讲，气血亏虚时会影响子宫以及卵巢功能，同时也会导致脸色苍白无力，增加细胞衰老速度，造成贫血以及月经不调。
健康" img_height="812" img_width="1190" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/96f7f73c0245514f.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">不妨多喝一些红枣黄芪茶，有助于为身体补充气血，增强免疫力与抵抗力，保护肝脏功能，提高肝细胞内合成血清蛋白，增强再生能力以及修复能力，维护肝组织功能。
5、枸杞
枸杞作为典型的 养生 食材，补充气血缓解身体虚弱，滋阴补阳，并且还能够安神，缓解失眠梦多的现象。
或者是在喝枸杞水时放上一些枸杞与桂圆，不仅能够补充气血，同时还可以提高肾脏功能，滋阴壮阳，维持身体 健康 发展，强身健体，增强抵抗力。
健康" img_height="964" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/a1788bbb157e2aff.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">不过在这里要提醒大家，肝火旺盛或者是内热的人，最好是少喝这三类食材，以免导致体内炎症与火气越来越旺盛，给身体带来适得其反效果。
03
温馨提示：喝黄芪水时应该注意哪些禁忌问题？
众所周知，黄芪水是典型的中草药，富含高营养价值，不仅能够为身体补充气血，活血化瘀，解毒清热，同时还能够美容养颜，延缓皮肤衰老速度，不过黄芪水也不适合所有人食用。
1、不建议体质虚弱的人喝黄芪水，会导致亏虚状况越来越严重。
健康" img_height="718" img_width="972" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/1b21d5ae20119ca5.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">2、不建议患有慢性疾病的人喝黄芪水，尤其是高血压，对于心脑血管带来不利影响，使血压升高 。
3、不建议脾胃虚弱的人食用黄芪水，会影响消化功能，导致肠胃蠕动速度下降。
4、不建议体内出现上火或者是炎症的人喝黄芪水，会加重上火现象，导致炎症反复发作。
5、不建议体内湿热的人喝黄芪水，会增加疾病发展， 养生 保健效果不明显。