1、一定要早睡，一般情况下23：30分应该入睡的，不然的休息不足够这是导致早上起不来的直接原因。每天应该保证6小时的足够睡眠。
2、每天早上可以定一个闹铃，而且一定要把手机放在自己躺在床上勾不到的地方，这样你就会不得已起来，此时已经成功一小半了。
3、网上有一句话：希望叫醒你的是梦想而不是闹铃，所以你一定要给自己内心找一个目标，你要实现什么。
4、放心去做，不要在意别人的想法，看法，你不能看到别人没有起，你就也跟着睡，你与别人不一样，其实真的不一样，你们的家庭一样吗？经济实力一样吗？朋友一样吗？所以这些你都没有办法比，还不早起来努力。
5、早上起床后一定要洗把脸，不然你会一直没有精神，没有精神是最可怕的，因为这样你就一样呆下去，后果很严重的。
6、最好的办法就是每天给自己找几个志同道合的朋友，约定一起早起。
2、每天早上可以定一个闹铃，而且一定要把手机放在自己躺在床上勾不到的地方，这样你就会不得已起来，此时已经成功一小半了。
3、网上有一句话：希望叫醒你的是梦想而不是闹铃，所以你一定要给自己内心找一个目标，你要实现什么。
4、放心去做，不要在意别人的想法，看法，你不能看到别人没有起，你就也跟着睡，你与别人不一样，其实真的不一样，你们的家庭一样吗？经济实力一样吗？朋友一样吗？所以这些你都没有办法比，还不早起来努力。
5、早上起床后一定要洗把脸，不然你会一直没有精神，没有精神是最可怕的，因为这样你就一样呆下去，后果很严重的。
6、最好的办法就是每天给自己找几个志同道合的朋友，约定一起早起。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-09
学生党早上起不来，告诉你两种方法。
一是多买几个闹钟放在离床远点的地方，让它们早上一起响，但是如果你不起来就又关不掉闹铃。
二是让别人喊你起来。某宝上不是有花钱雇她们喊你起床的业务么。
第2个回答 2019-01-09
建议你首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,可以试着按摩一下缓解紧张,试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果,睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.也可以睡前洗洗脚也是有利于睡眠的 建议平时注意加强体育锻炼,不要熬夜,早睡早起,保持心态平和,避免心情激动。做点开心的事,和朋友多聚聚,谈谈心,释放一下压力 你也可以平时吃点安神补脑口服液或者甜梦胶囊改善睡眠质量。
第3个回答 2019-01-09
下个闹钟APP吧larmRun 是一款闹钟应用，这个闹钟犹如一个小恶魔一般，惹恼了它可会带来大麻烦。如果你没有按时起床，它会在通讯录中随机选一人发出「我还没有起床」的短信，你也可以指定将短信发送给几个人，他们可以是你的朋友，亲人，甚至是老师。，如果你没有按时起床，这个小恶魔就会利用你的通讯录乱发一气，甚至能在社交账号上发一张相册中的照片…按时起床可以获取积分奖励，积分奖励可以解锁不同的图标，图标虽小，起床带来的增益效果却是什么也换不来的，向解锁全部图标迈进吧！ 还是起不来？试试指定给一个你惹不得的人发送短信把，如果你是单身，就指定给你的母亲，不想被唠叨就赶紧起；如果你在工作，就指定给你的老板；如果你在上学，就指定给老师吧。 想摆脱这个小恶魔只有两种方法：按时起床，或者永远别用。呵呵→_→本回答被网友采纳
第4个回答 2019-01-09
这只能靠自己的自制力和自己的行为能力，这都不行的，那或者买个非常响的闹钟。设好时间。然后要那种定时的闹钟，还要那种隔几分钟就会响的，那就吵得你没法睡了自然醒了，望采纳，谢谢！！！！这只能靠自己的自制力和自己的行为能力，这都不行的，那或者买个非常响的闹钟。设好时间。然后要那种定时的闹钟，还要那种隔几分钟就会响的，那就吵得你没法睡了自然醒了，望采纳，谢谢！！！
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